Les residències geriàtriques de Sarrià s’han convertit en unes comunitats per si mateixes. Després de quasi dos anys de pandèmia, els nostres avis i àvies passen moltes estones junts, convivint i cohabitant en els mateixos espais i amb les mateixes persones, dia rere dia. Malauradament, les visites als familiars s’han tornat escasses, curtes i controlades. També ho han fet les escapades per dinar a casa als fills i les netes, així com les simples passejades pel carrer.
Tot i això, els nostres avis i àvies no s’avorreixen pas. Les residències de Sarrià ofereixen sempre unes activitats que els permetran, no només passar l’estona sinó, sobretot, fer-ho amb companyia. Encara que a les residències assistir a aquestes activitats mai és obligatori, sí que és ben recomanable. Estan pensades, programades i adaptades a la gent gran, i són sanitàriament segures. Aquí et deixem cinc exemples d’activitats que els avis gaudeixen a les residències.
Contingut
Gimnàs i exercici físic
Si t’has mínimament informat sobre residències per a gent de la tercera edat, hauràs vist que absolutament totes ofereixen algun tipus d’exercici físic. Ja sigui un gimnàs a la mateixa residència, classes grupals de mobilitat o fisioteràpia personalitzada. Segurament no serà l’activitat que més vingui de gust i, a la majoria de persones els fa mandra. Però reconeguem-ho: la salut física és importantíssima i més en la gent gran.
Biblioteques i clubs de lectura
Si l’exercici ens ajuda en la nostra forma física, la lectura ens ajuda a mantenir el cervell actiu. És per aquesta raó que moltes residències compten amb una biblioteca entre les seves sales comunes. És habitual que aquests espais vagin de la mà d’altres activitats relacionades: lectures en veu alta, tallers i taules rodones o clubs de lectura. No fa falta llegir molt ni llegir res específic: novel·les, assajos o inclús diaris i revistes, tot si val. Una estona cada dia ajuda a mantenir-nos actius mentalment i, per extensió, emocionalment.
Tallers i manualitats
Son moltes les llars que proposen aquests tipus d’activitat als seus residents. No s’ofereixen tan sovint com poden ser les classes de gimnàstica o la lectura a la biblioteca, però la majoria de centres considera els tallers necessaris. N’hi ha de molts tipus: de cuina, de manualitats vàries, jardineria, cosir o punt de creu, de pintura. Aporten una escapatòria dins la rutina que pot suposar la vida residencial i són necessaris per a seguir desenvolupant les capacitats cognitives i la creativitat dels avis i àvies.
A vegades, aquestes estones de taller o manualitats també poden estar destinades als jocs de taula. Jugar al dominó, al parxís o a cartes acostuma a ser un dels passatemps habituals entre els més grans. Els jocs no només ajuden a mantenir la ment activa, sinó que a més són activitats en grup que animen la socialització i la comunicació.
Tardes de cinema a les residències de Sarrià
Si els jocs de taula són una aposta d’èxit segura, també ho són les tardes de cinema. No es necessita gaire: una bona pel·lícula i un projector prou gran. Les opcions són infinites: comèdies, cinema d’autor, drames, acció, cinema clàssic. I després, si ve de gust, una tertúlia o una taula rodona. Un què en penseu perquè tothom pugui dir la seva. N’hi haurà que agradaran més i n’hi haurà que menys, però de ben segur que passaran una bona estona.
Mirar a l’exterior
Sortir de la residència no només hauria d’estar destinat a aquells amb família fora i propera. Per això, a la majoria de residències s’organitzen excursions a l’exterior, amb el personal necessari perquè tothom s’hi trobi a gust. Pot ser simplement anar al parc del costat a prendre la fresca o a berenar, anar a un museu, a un centre cívic o simplement sortir un diumenge de la ciutat. És la millor forma – i la més segura- per interactuar amb l’exterior, sigui amb la naturalesa, la ciutat o els seus habitants. Agafar aire és necessari, tinguem l’edat que tinguem, i ara que la normalitat torna a poc a poc a nosaltres, també ho fan aquests tipus d’activitats a les residències de Sarrià.
Us deixem aquí un llistat de les nostres residències de confiança.
- DOMUS VI
- PLANIGER-AMAVIR
- RESIDENCIA ORPEA
- RESIDENCIA PORTAMAR
- RESIDENCIA SOLARIUM
