Estàs començant a anar al gimnàs i no saps quin outfit utilitzar per sentir-te bé i còmode? Doncs en aquest article et donarem els tips necessaris de vestimenta per poder anar al teu gimnàs de l’eixample o del barri que sigui la mar de content.
¿QUINA ES LA MILLOR VESTIMENTA PER ANAR AL GIMNÀS A L’EIXAMPLE?
Un cop som membres del gimnàs i escollides les sessions a les quals es vol participar, ens falta el modelet. Ha de ser còmode, lleuger, transpirable però també estètic.
Per un exercici que es realitzarà dins del recinte esportiu és recomanable que la roba sigui ajustada i elàstica per tal de permetre els diferents moviments. Tanmateix, es recomana utilitzar materials com el polièster o el nylon ja que permeten una gran transpiració i a la vegada són teixits que s’assequen ràpidament.
Quant al calçat és recomanable unes vambes que s’ajustin al peu, però que no siguin massa ajustades i amb sola grossa.
Algunes de les marques més recomanables per la qualitat dels seus productes, l’estètica i les característiques de la tela són: Nike, Asics, Puma i Under Armour.
¿COM ANAR VESTITS PER UNA ACTIVITAT A L’EXTERIOR?
Com hem dit anteriorment, el sector esportiu s’ha hagut de reinventar i, entre les noves activitats, s’han inclòs exercicis a l’exterior. Un exemple és la fundació CET10.
Per la vestimenta per aquest tipus pràctica cal tenir en compte el clima, és a dir, en cas de pluja s’haurà d’utilitzar tant samarreta com pantalons impermeables i, si l’esport és realitzar durant l’hivern serà preferible utilitzar teixits aïllants, lleugers i transpirables.
Una marca molt aconsellable a l’hora de comprar roba esportiva per temperatures més fredes és Hoko: utilitza roba creada a partir de polipropilens que són materials que a més a més de ser aïllants, lleugers i transpirables també són bacteriostàtic, hipoal·lèrgics i ecològics. Als gimnasos de l’eixample, podràs veure que molts disposen de tendes de roba esportiva.
ESPORTS DE CONTACTE A GIMNASOS DE L’EIXAMPLE
Sabem que no tots els esports requereixen la mateixa indumentària. Això passa amb les arts marcials: Karate, Taekwondo, Jiu Jitsu, entre altres. En aquests casos, normalment, el mateix gimnàs proporciona la informació adequada per les proteccions, els quimonos i els cinturons. En el cas de XFit assessoren no només a nivell vestimenta sinó també en els hàbits saludables, estil de vida, etc.
És molt important, a l’hora d’acomplir una activitat esportiva, vestir amb equipació confortable, però també, a escala personal, cal sentir-se empoderades.
Si vols llegir més articles, fes clic en aquest enllaç.
