Tenir cura de la salut dental dels nens és una de les prioritats dels pares i mares. Des de ben petits, podem ensenyar-los-hi a adquirir una sèrie d’hàbits que els ajudarà a prevenir possibles problemes en el futur. En cas contrari, si no actuem amb antelació, l’únic remei que es tindrà és acudir al dentista.
Està demostrat que és molt important tenir cura de les dents des de petit. Aquesta serà la base del desenvolupament dental del nen i encara que sembli molt aviat per començar, no ho és. És important prendre consciència de que alguns problemes associats a la parla o el menjar, venen derivats de l’estructura dental o problemes musculars de la zona.
Contingut
Portar als nens al dentista regularment és una forma de prevenció
En primer lloc, cal acostumar als nens a complir amb una sèrie d’hàbits d’higiene dental diària. D’aquesta manera, la rutina adquirida en aquestes edats ja quedarà com a costum per l’adolescència i l’edat adulta. En segon lloc, cal sumar-li la visita dels nens al dentista per fer un seguiment de l’evolució de l’infant.
Consells per que els infants mantinguin una bona salut dental
Rentar-se les dents després de menjar. Un dels principals hàbits que s’ha d’aconseguir els nostres fills adquireixin és el de rentar-se les dents després de cada àpat. I d’entre ells, el més important és el de després de sopar i justament és el que fa més mandra. Estem cansats, fins i tot adormits i costa complir amb el raspallat de dents. No obstant, cal recordar que aquest és el més important ja que les bactèries que es deixen a la boca actuen sobretot de nit.
Rentat les dents amb ells. Per aconseguir l’hàbit ajuda que el pare o la mare es renti les dents amb el fill. A més, l’adult pot controlar que el rentat és faci correctament.
Segons els dentistes, no és fins les 7 o 8 anys que els nens són capaços de fer-ho sols i eficaçment. Fins llavors, els adults poden ajudar-los arribant a la zona en que ells no arriben, sobretot els queixals i la part interior.
Si menges entre hores, també renta’t les dents. Sembla que per menjar una peça de fruita o un entrepà, com que són 4 mossegades, no és necessari rentar-se les dents. Doncs si que cal i encara més si aquest aperitiu conté dolços. Si és així, és imprescindible rentar-se-les per evitar el risc de càries.
Evita menjar sucres. Per contrapartida, la solució no és només rentar-se les dents després de cada àpat, sinó que també cal intentar evitar al màxim consumir aliments amb excés de sucres. Pensem en sucs industrials, caramels, gelats a l’estiu o brioxeria. De fet, tots aquests aliments no només afecten a la salut dental del nen, sinó també a la dieta i la possible obesitat que se li associa. En el cas de les dents, el sucre deteriora l’esmalt i afavoreix l’aparició de càries. Per tant, la dieta sana és una aliada per cuidar les dents.
Compleix amb les visites al dentista. Les revisions de seguiment són unes grans aliades per controlar el creixement dental del nen. Es té en compte la posició, si ha de caure alguna dent de llet, etc. El més aconsellable és fixar una revisió dels nens al dentista cada 6 mesos.
Escull una pasta de dents òptima per l’edat del teu fill. No totes les pastes de dents són bones. Cal escollir una que sigui apta per infants ja que aquesta portarà la quantitat de fluor adequada per ells.
