Menú setmanal antiestrès del 30 de novembre al 4 de desembre

La crisi originada per la pandèmia de la Covid-19, provoca uns alts índexs d’estrès. Per combatre’l, un presentem un menú setmanal antiestrès del 30 de novembre al 4 de desembre. Esperem que el gaudiu. Són plats fàcils de fer que no us duran molt de temps i hem mirat també que siguin àpats equilibrats al llarg de tota la setmana, tot i que admeten fàcilment les vostres adaptacions en funció del gust de cadascú. El cap de setmana us el deixem de lliure elecció 😊 Bon profit

Menú antiestrès

Dilluns 23 de novembre

Dinar

Dinar menú antiestrès

• Samfaina Catalana
• Verat en escabetx
• Pastís de poma

Sopar

• Sopa d’all de l’àvia
• Quallada amb mel

Dimarts 24 de novembre

Dinar

• Lluç a la catalana
• Creps amb plàtan flamejat i gelea de te

Sopar

• Calamars a la planxa amb salsa de pa de fetge
• Raïm, més que una fruita

Dimecres 25 de novembre

Dinar menú setmanal antiestrès

• Popets amb ceba. 
• Cigrons estofats.
• Pastís de poma

Sopar

• Pizza de mar i muntanya
• Pannacotta de iogurt

Dijous 26 de novembre

Dinar

• Arròs amb llamantol
• Sangria de cava

Sopar

• Llom a la mostassa
• Crep de xocolata.

Divendres 27 de novembre

Dinar

• Perdius a la vinagreta
• Pastís de codony

Sopar 

• A improvisar que és festa. Bon cap de setmana i bon profit!