fbpx
  • Vols anunciar-te a la revista la Torre de Barcelona?
  • Contacte
Divendres, octubre 23, 2026
  • Home
  • Actualitat
  • Famosos
  • OCI I CULTURA
    • Teatres
    • Cinemes
    • Exposicions
    • Tecno Activitats Barcelona
    • Càmpings Catalunya
    • Restaurants per famílies
    • Casals estiu Catalunya
    • Hotels de muntanya
    • Hotels de neu
    • Hotels estiu
    • Parcs Aquàtics
    • Parcs Atraccions
    • Ludoteques
    • Estacions esquí familiars
  • Serveis Sarrià – Sant Gervasi
    • Escoles Sarrià-Sant Gervasi
    • Residències Sarrià-Sant Gervasi
    • Acadèmies Sarrià-Sant Gervasi
    • Clínica Estètica Sarrià – Sant Gervasi
    • Clínica Sarrià – Sant Gervasi
    • Assegurances Sarrià – Sant Gervasi
    • Advocats Sarrià – Sant Gervasi
    • Assessors Sarrià – Sant Gervasi
    • Joieria Sarrià – Sant Gervasi
    • Reformes Sarrià – Sant Gervasi
    • Immobiliària Sarrià – Sant Gervasi
    • Decoració Sarrià – Sant Gervasi
    • Dentista Sarrià – Sant Gervasi
    • Gimnasos Sarrià – Sant Gervasi
    • Moda Sarrià – Sant Gervasi
    • Col·leccionisme Sarrià-Sant Gervasi
    • Farmàcia Sarrià – Sant Gervasi
    • Bellesa Sarrià-Sant Gervasi
    • Agències de viatges Sarrià – Sant Gervasi
    • Centres de Ioga i Pilates Sarrià – Sant Gervasi
  • Alimentació Saludable
  • ESPAI ÀPAT
  • Publicita’t amb nosaltres!
  • Contacte
    • Subscriu-te
No Result
View All Result
  • Home
  • Actualitat
  • Famosos
  • OCI I CULTURA
    • Teatres
    • Cinemes
    • Exposicions
    • Tecno Activitats Barcelona
    • Càmpings Catalunya
    • Restaurants per famílies
    • Casals estiu Catalunya
    • Hotels de muntanya
    • Hotels de neu
    • Hotels estiu
    • Parcs Aquàtics
    • Parcs Atraccions
    • Ludoteques
    • Estacions esquí familiars
  • Serveis Sarrià – Sant Gervasi
    • Escoles Sarrià-Sant Gervasi
    • Residències Sarrià-Sant Gervasi
    • Acadèmies Sarrià-Sant Gervasi
    • Clínica Estètica Sarrià – Sant Gervasi
    • Clínica Sarrià – Sant Gervasi
    • Assegurances Sarrià – Sant Gervasi
    • Advocats Sarrià – Sant Gervasi
    • Assessors Sarrià – Sant Gervasi
    • Joieria Sarrià – Sant Gervasi
    • Reformes Sarrià – Sant Gervasi
    • Immobiliària Sarrià – Sant Gervasi
    • Decoració Sarrià – Sant Gervasi
    • Dentista Sarrià – Sant Gervasi
    • Gimnasos Sarrià – Sant Gervasi
    • Moda Sarrià – Sant Gervasi
    • Col·leccionisme Sarrià-Sant Gervasi
    • Farmàcia Sarrià – Sant Gervasi
    • Bellesa Sarrià-Sant Gervasi
    • Agències de viatges Sarrià – Sant Gervasi
    • Centres de Ioga i Pilates Sarrià – Sant Gervasi
  • Alimentació Saludable
  • ESPAI ÀPAT
  • Publicita’t amb nosaltres!
  • Contacte
    • Subscriu-te
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Menú setmanal antiestrès del 30 de novembre al 4 de desembre

Anna Marquès Per Anna Marquès
11/12/2020 - 12:59
a Menú Setmanal
Menú setmanal antiestrès

La crisi originada per la pandèmia de la Covid-19, provoca uns alts índexs d’estrès. Per combatre’l, un presentem un menú setmanal antiestrès del 30 de novembre al 4 de desembre. Esperem que el gaudiu. Són plats fàcils de fer que no us duran molt de temps i hem mirat també que siguin àpats equilibrats al llarg de tota la setmana, tot i que admeten fàcilment les vostres adaptacions en funció del gust de cadascú. El cap de setmana us el deixem de lliure elecció ? Bon profit

Contingut

Menú antiestrès

Dilluns 23 de novembre

Dinar

Dinar menú antiestrès

  • Samfaina Catalana
  • Verat en escabetx
  • Pastís de poma

Sopar

  • Sopa d’all de l’àvia
  • Quallada amb mel

Dimarts 24 de novembre

Dinar

  • Lluç a la catalana
  • Creps amb plàtan flamejat i gelea de te

Sopar

  • Calamars a la planxa amb salsa de pa de fetge
  • Raïm, més que una fruita

Dimecres 25 de novembre

Dinar menú setmanal antiestrès

  • Popets amb ceba. 
  • Cigrons estofats.
  • Pastís de poma

Sopar

  • Pizza de mar i muntanya
  • Pannacotta de iogurt

Dijous 26 de novembre

Dinar

  • Arròs amb llamantol
  • Sangria de cava

Sopar

  • Llom a la mostassa
  • Crep de xocolata.

Divendres 27 de novembre

Dinar

  • Perdius a la vinagreta
  • Pastís de codony

Sopar 

  • A improvisar que és festa. Bon cap de setmana i bon profit!

Les últimesnotícies

comprensió lectora a l’escola

Llegir per pensar i escriure per expressar-se: el valor de la lectura a l’escola

Per Ramuné Jagelavicute

El 32% de l’alumnat espanyol de 15 anys no assoleix el nivell bàsic de comprensió lectora, segons PISA 2025. L’informe de l’OCDE, publicat el setembre de 2026, situa Espanya en 451 punts, 23 menys que el 2022. Aquesta xifra queda deu punts per sota de la mitjana de l’OCDE i...

videotrucada

Què no hauríem de fer mai en una videotrucada

Per Anna Marquès

Fer una videotrucada sembla fàcil. Connectar-se, activar la càmera i començar. Però quan apareix una criatura corrent pel menjador, el gos bordant, el micròfon obert mentre mengem o una habitació que sembla acabada de passar per un huracà, ens adonem que també hi ha una certa etiqueta darrera de les...

Badminton Les Corts

Les Corts promou el programa Bàdminton +65 a l’octubre.

Per Ramuné Jagelavicute

Les Corts posa en marxa aquest octubre el programa Bàdminton +65. Una iniciativa gratuïta adreçada a les persones grans que vulguin iniciar-se en aquest esport i mantenir-se actives. Les sessions es faran al pavelló L’Illa, amb el suport de personal tècnic qualificat i tot el material necessari per participar-hi. La...

publicitat local a Barcelona

Com anunciar el teu negoci a Sarrià, Sant Gervasi i les Corts?

Per Ramuné Jagelavicute

Arribar als clients del teu barri pot ser més efectiu que anunciar-te a tota Barcelona. Descobreix quins canals publicitaris poden ajudar-te a donar visibilitat al teu negoci. Barcelona és una ciutat amb una oferta comercial enorme, però no tots els negocis necessiten arribar a tota la població. Per a una...

Cala

Cala Moragas, la model barcelonina que ha desfilat per a Victoria’s Secret

Per Ramuné Jagelavicute

La jove, filla del diplomàtic i polític català Jorge Moragas, s’ha estrenat en una de les passarel·les més reconegudes del món de la moda. Catalunya ha donat nombroses models que han aconseguit fer-se un lloc en el panorama internacional. Judit Mascó és una de les més emblemàtiques, però també destaquen...

Deixa un comentari Cancel·la les respostes

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

  • Política de cookies
  • Política de privacitat
  • Subscriu-te
  • Recomanats
  • Redactors
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • TikTok
  • Sarrià-Sant Gervasi Barcelona
  • Eixample Barcelona

© La Torre de Barcelona

No Result
View All Result
  • Home
  • Actualitat
  • Famosos
  • OCI I CULTURA
    • Teatres
    • Cinemes
    • Exposicions
    • Tecno Activitats Barcelona
    • Càmpings Catalunya
    • Restaurants per famílies
    • Casals estiu Catalunya
    • Hotels de muntanya
    • Hotels de neu
    • Hotels estiu
    • Parcs Aquàtics
    • Parcs Atraccions
    • Ludoteques
    • Estacions esquí familiars
  • Serveis Sarrià – Sant Gervasi
    • Escoles Sarrià-Sant Gervasi
    • Residències Sarrià-Sant Gervasi
    • Acadèmies Sarrià-Sant Gervasi
    • Clínica Estètica Sarrià – Sant Gervasi
    • Clínica Sarrià – Sant Gervasi
    • Assegurances Sarrià – Sant Gervasi
    • Advocats Sarrià – Sant Gervasi
    • Assessors Sarrià – Sant Gervasi
    • Joieria Sarrià – Sant Gervasi
    • Reformes Sarrià – Sant Gervasi
    • Immobiliària Sarrià – Sant Gervasi
    • Decoració Sarrià – Sant Gervasi
    • Dentista Sarrià – Sant Gervasi
    • Gimnasos Sarrià – Sant Gervasi
    • Moda Sarrià – Sant Gervasi
    • Col·leccionisme Sarrià-Sant Gervasi
    • Farmàcia Sarrià – Sant Gervasi
    • Bellesa Sarrià-Sant Gervasi
    • Agències de viatges Sarrià – Sant Gervasi
    • Centres de Ioga i Pilates Sarrià – Sant Gervasi
  • Alimentació Saludable
  • ESPAI ÀPAT
  • Publicita’t amb nosaltres!
  • Contacte
    • Subscriu-te

© La Torre de Barcelona