La boxa és un esport que cada cop crida més l’atenció de la gent, per això, també hi ha més clubs de Boxa i més espais preparats i enfocats a la boxa com per exemple als gimnasos. Aquí podràs trobar el teu club de boxa a Sant Gervasi.
En el cas de El Club Boxa Sant Gervasi està enfocat únicament al món de la boxa on la gent entrena, es diverteix, comparteix esforços i coneixes a gent que comparteix la mateixa passió.
Les classes es fan grupals i s’adapten al nivell de cada persona, per això, hi ha unes places limitades i tens a la teva disposició contínuament un orientador professional i preparat tant en el món físic, en la salut i en l’esport.
A més, aquest club és l’únic federat al centre de Barcelona on es pot practicar el boxa amb contacte o sense amb boxejadors titulats i amb una gran experiència.
Contingut
¿De quina manera treballen al Club Boxa a Sant Gervasi?
L’entrenament de la boxa és molt exigent en l’àmbit cardiovascular, per això, normalment es fa feina en intervals de tres minuts de duració en els quals l’organisme treballa a una gran intensitat. És molt semblant al HIIT però amb unes bases molt tècniques.
¿Quin tipus de boxa em poden oferir?
En aquest cas el club ofereix quatre tipus d’entrenaments:
- Lliure: Aquestes són classes obertes sense monitor per poder entrenar com tu vulguis.
- Dirigit: Aquestes classes seran realitzades per monitors i es dividiran en boxa tradicional, boxa funcional, boxa tècnic i boxa sparring, boxa sense contacte.
- Personal: Classes personalitzades i exclusives amb monitors federats.
- Sparring
¿Quant costa?
Els preus varien segons la tarifa escollida, però la tarifa mínima és de 59 euros i la més elevada és de 89 euros sense tindre en compte la matrícula. A més, existeixen bons a part, lloguers de sales, massatges…
Si estàs interessat a fer boxa i vols saber més sobre el Club Boxa, no dubtis en clicar a l’enllaç.
