fbpx
  • Vols anunciar-te a la revista la Torre de Barcelona?
  • Contacte
Diumenge, maig 24, 2026
  • Home
  • Actualitat
  • Famosos
  • OCI I CULTURA
    • Teatres
    • Cinemes
    • Exposicions
    • Tecno Activitats Barcelona
    • Càmpings Catalunya
    • Restaurants per famílies
    • Casals estiu Catalunya
    • Hotels de muntanya
    • Hotels de neu
    • Hotels estiu
    • Parcs Aquàtics
    • Parcs Atraccions
    • Ludoteques
    • Estacions esquí familiars
  • Serveis Sarrià – Sant Gervasi
    • Escoles Sarrià-Sant Gervasi
    • Residències Sarrià-Sant Gervasi
    • Acadèmies Sarrià-Sant Gervasi
    • Clínica Estètica Sarrià – Sant Gervasi
    • Clínica Sarrià – Sant Gervasi
    • Assegurances Sarrià – Sant Gervasi
    • Advocats Sarrià – Sant Gervasi
    • Assessors Sarrià – Sant Gervasi
    • Joieria Sarrià – Sant Gervasi
    • Reformes Sarrià – Sant Gervasi
    • Immobiliària Sarrià – Sant Gervasi
    • Decoració Sarrià – Sant Gervasi
    • Dentista Sarrià – Sant Gervasi
    • Gimnasos Sarrià – Sant Gervasi
    • Moda Sarrià – Sant Gervasi
    • Col·leccionisme Sarrià-Sant Gervasi
    • Farmàcia Sarrià – Sant Gervasi
    • Bellesa Sarrià-Sant Gervasi
  • Alimentació Saludable
  • ESPAI ÀPAT
  • Publicita’t amb nosaltres!
  • Contacte
    • Subscriu-te
No Result
View All Result
  • Home
  • Actualitat
  • Famosos
  • OCI I CULTURA
    • Teatres
    • Cinemes
    • Exposicions
    • Tecno Activitats Barcelona
    • Càmpings Catalunya
    • Restaurants per famílies
    • Casals estiu Catalunya
    • Hotels de muntanya
    • Hotels de neu
    • Hotels estiu
    • Parcs Aquàtics
    • Parcs Atraccions
    • Ludoteques
    • Estacions esquí familiars
  • Serveis Sarrià – Sant Gervasi
    • Escoles Sarrià-Sant Gervasi
    • Residències Sarrià-Sant Gervasi
    • Acadèmies Sarrià-Sant Gervasi
    • Clínica Estètica Sarrià – Sant Gervasi
    • Clínica Sarrià – Sant Gervasi
    • Assegurances Sarrià – Sant Gervasi
    • Advocats Sarrià – Sant Gervasi
    • Assessors Sarrià – Sant Gervasi
    • Joieria Sarrià – Sant Gervasi
    • Reformes Sarrià – Sant Gervasi
    • Immobiliària Sarrià – Sant Gervasi
    • Decoració Sarrià – Sant Gervasi
    • Dentista Sarrià – Sant Gervasi
    • Gimnasos Sarrià – Sant Gervasi
    • Moda Sarrià – Sant Gervasi
    • Col·leccionisme Sarrià-Sant Gervasi
    • Farmàcia Sarrià – Sant Gervasi
    • Bellesa Sarrià-Sant Gervasi
  • Alimentació Saludable
  • ESPAI ÀPAT
  • Publicita’t amb nosaltres!
  • Contacte
    • Subscriu-te
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Trinxat cruixent amb ou poché i oli de tòfona: una versió moderna d’un clàssic català

Nutriplato Per Nutriplato
17 març, 2026
a Actualitat, Alimentació saludable
Trinxat cruixent amb ou poché i oli de tòfona: una versió moderna d’un clàssic català

El trinxat és un dels plats més emblemàtics de la cuina catalana de muntanya. Originari de la Cerdanya, aquesta recepta senzilla combina ingredients humils com la patata, la col i la cansalada per crear un plat contundent i ple de sabor. Durant generacions, ha estat un menjar habitual a les llars de les zones fredes, on els aliments energètics eren essencials.

Amb el pas del temps, aquest plat tradicional ha anat evolucionant. Avui dia, molts cuiners i restaurants reinventen el trinxat amb presentacions més modernes, sense perdre la seva essència. Aquesta versió cruixent amb ou poché i oli de tòfona n’és un bon exemple: respecta la base clàssica però hi afegeix un toc sofisticat.

El contrast entre la base daurada i cruixent del trinxat i la suavitat de l’ou poché crea una combinació deliciosa. A més, l’aroma de la tòfona aporta un toc gastronòmic que eleva el plat sense complicar la preparació.

Aquesta recepta és perfecta per sorprendre convidats o simplement per gaudir d’un clàssic català amb una presentació diferent.


Contingut

Ingredients per a 4 persones

  • 500 g de patates
  • 300 g de col verda
  • 100 g de cansalada o bacon
  • 4 ous
  • Oli d’oliva verge extra
  • Sal i pebre
  • Un raig d’oli de tòfona (opcional)
  • Pernil cruixent o encenalls de pernil per decorar

Com preparar el trinxat cruixent pas a pas

Primer de tot, pela les patates i talla-les a trossos grans. Renta la col i talla-la en tires fines. Posa una olla amb aigua i una mica de sal al foc i bull les patates i la col juntes durant uns 20 minuts, fins que estiguin ben tendres.

Un cop cuites, escorre-les bé i aixafa-les amb una forquilla o un aixafador de patates fins a obtenir una barreja homogènia però amb una mica de textura. Aquest és el cor del trinxat.

Mentrestant, talla la cansalada a dauets petits i daura-la en una paella amb una mica d’oli d’oliva fins que quedi cruixent. Reserva-la i, a la mateixa paella, afegeix la barreja de patata i col.

Ara ve el truc perquè el trinxat quedi realment especial: deixa’l cuinar sense remenar durant uns minuts perquè es formi una crosta daurada a la base. Quan estigui ben cruixent, gira’l amb l’ajuda d’un plat o una tapa i deixa que es torri també per l’altra banda.


L’ou poché: el toc cremós del plat

Per preparar l’ou poché, posa a bullir aigua en un cassó amb una mica de vinagre. Quan l’aigua estigui a punt de bullir, crea un petit remolí amb una cullera i trenca-hi l’ou al centre.

Deixa’l coure uns tres minuts, fins que la clara estigui quallada però el rovell encara líquid. Treu-lo amb cura i deixa’l escórrer sobre paper de cuina.

Aquest tipus de cocció aporta una textura cremosa que combina perfectament amb el trinxat cruixent.


Emplatat i toc final

Col·loca el trinxat al centre del plat formant un disc gruixut i ben daurat. Al damunt, posa-hi l’ou poché amb delicadesa.

Afegeix uns dauets de cansalada cruixent o encenalls de pernil i acaba el plat amb un petit raig d’oli de tòfona. Aquest últim ingredient és opcional, però aporta una aroma molt especial.

El resultat és un plat que uneix la tradició de la cuina catalana amb una presentació moderna i elegant.

Les últimesnotícies

Jardins famosos del món

Jardins famosos del món

Per Anna Marquès

Els jardins sempre han estat molt més que espais amb plantes i flors. En moltes cultures, han representat poder, tranquil·litat, art o fins i tot una manera d’entendre la natura. Alguns s’han convertit en autèntics símbols històrics i encara avui continuen sorprenent milions de visitants. Un dels més coneguts és...

emocional

Menjar emocional: què és i com identificar-lo

Per LaTorre

A tothom li ha passat alguna vegada: arribar a casa després d’un dia complicat i sentir ganes de menjar alguna cosa dolça, obrir la nevera sense tenir gaire clar què busquem o picar entre hores quan estem avorrits. Menjar no és només una necessitat física; també està relacionat amb les...

cuidar la pell

Com cuidar la pell a partir dels 40: rutines que funcionen

Per LaTorre

Amb el pas del temps, la pell canvia de manera natural. A partir dels 40 anys és habitual notar menys elasticitat, més sequedat, petites arrugues d’expressió i una pèrdua progressiva de lluminositat. Aquest procés forma part de l’envelliment cutani i està relacionat amb la disminució del col·lagen, la renovació cel·lular...

desconnectar

Com desconnectar mentalment després de la feina

Per LaTorre

Acabar la jornada laboral no sempre significa deixar la feina enrere. Moltes persones tanquen l’ordinador, surten de l’oficina o acaben les seves tasques, però la ment continua funcionant al mateix ritme. Pensar en correus pendents, recordar reunions o donar voltes a problemes del dia pot convertir-se en una situació habitual....

Gervasi

Festa Major de Sant Gervasi 2026: dates i activitats a la Bonanova

Per LaTorre

La Festa Major de Sant Gervasi tornarà a omplir de vida el barri de la Bonanova del 4 al 14 de juny de 2026. Durant aquests dies, la plaça de la Bonanova es convertirà en l’epicentre de la celebració, tot i que també hi haurà propostes repartides per diferents carrers,...

Deixa un comentari Cancel·la les respostes

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

  • Política de cookies
  • Política de privacitat
  • Subscriu-te
  • Recomanats
  • Redactors
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • TikTok
  • Sarrià-Sant Gervasi Barcelona
  • Eixample Barcelona

© La Torre de Barcelona

No Result
View All Result
  • Home
  • Actualitat
  • Famosos
  • OCI I CULTURA
    • Teatres
    • Cinemes
    • Exposicions
    • Tecno Activitats Barcelona
    • Càmpings Catalunya
    • Restaurants per famílies
    • Casals estiu Catalunya
    • Hotels de muntanya
    • Hotels de neu
    • Hotels estiu
    • Parcs Aquàtics
    • Parcs Atraccions
    • Ludoteques
    • Estacions esquí familiars
  • Serveis Sarrià – Sant Gervasi
    • Escoles Sarrià-Sant Gervasi
    • Residències Sarrià-Sant Gervasi
    • Acadèmies Sarrià-Sant Gervasi
    • Clínica Estètica Sarrià – Sant Gervasi
    • Clínica Sarrià – Sant Gervasi
    • Assegurances Sarrià – Sant Gervasi
    • Advocats Sarrià – Sant Gervasi
    • Assessors Sarrià – Sant Gervasi
    • Joieria Sarrià – Sant Gervasi
    • Reformes Sarrià – Sant Gervasi
    • Immobiliària Sarrià – Sant Gervasi
    • Decoració Sarrià – Sant Gervasi
    • Dentista Sarrià – Sant Gervasi
    • Gimnasos Sarrià – Sant Gervasi
    • Moda Sarrià – Sant Gervasi
    • Col·leccionisme Sarrià-Sant Gervasi
    • Farmàcia Sarrià – Sant Gervasi
    • Bellesa Sarrià-Sant Gervasi
  • Alimentació Saludable
  • ESPAI ÀPAT
  • Publicita’t amb nosaltres!
  • Contacte
    • Subscriu-te

© La Torre de Barcelona