fbpx
  • Vols anunciar-te a la revista la Torre de Barcelona?
  • Contacte
Dimarts, juliol 28, 2026
  • Home
  • Actualitat
  • Famosos
  • OCI I CULTURA
    • Teatres
    • Cinemes
    • Exposicions
    • Tecno Activitats Barcelona
    • Càmpings Catalunya
    • Restaurants per famílies
    • Casals estiu Catalunya
    • Hotels de muntanya
    • Hotels de neu
    • Hotels estiu
    • Parcs Aquàtics
    • Parcs Atraccions
    • Ludoteques
    • Estacions esquí familiars
  • Serveis Sarrià – Sant Gervasi
    • Escoles Sarrià-Sant Gervasi
    • Residències Sarrià-Sant Gervasi
    • Acadèmies Sarrià-Sant Gervasi
    • Clínica Estètica Sarrià – Sant Gervasi
    • Clínica Sarrià – Sant Gervasi
    • Assegurances Sarrià – Sant Gervasi
    • Advocats Sarrià – Sant Gervasi
    • Assessors Sarrià – Sant Gervasi
    • Joieria Sarrià – Sant Gervasi
    • Reformes Sarrià – Sant Gervasi
    • Immobiliària Sarrià – Sant Gervasi
    • Decoració Sarrià – Sant Gervasi
    • Dentista Sarrià – Sant Gervasi
    • Gimnasos Sarrià – Sant Gervasi
    • Moda Sarrià – Sant Gervasi
    • Col·leccionisme Sarrià-Sant Gervasi
    • Farmàcia Sarrià – Sant Gervasi
    • Bellesa Sarrià-Sant Gervasi
    • Agències de viatges Sarrià – Sant Gervasi
    • Centres de Ioga i Pilates Sarrià – Sant Gervasi
  • Alimentació Saludable
  • ESPAI ÀPAT
  • Publicita’t amb nosaltres!
  • Contacte
    • Subscriu-te
No Result
View All Result
  • Home
  • Actualitat
  • Famosos
  • OCI I CULTURA
    • Teatres
    • Cinemes
    • Exposicions
    • Tecno Activitats Barcelona
    • Càmpings Catalunya
    • Restaurants per famílies
    • Casals estiu Catalunya
    • Hotels de muntanya
    • Hotels de neu
    • Hotels estiu
    • Parcs Aquàtics
    • Parcs Atraccions
    • Ludoteques
    • Estacions esquí familiars
  • Serveis Sarrià – Sant Gervasi
    • Escoles Sarrià-Sant Gervasi
    • Residències Sarrià-Sant Gervasi
    • Acadèmies Sarrià-Sant Gervasi
    • Clínica Estètica Sarrià – Sant Gervasi
    • Clínica Sarrià – Sant Gervasi
    • Assegurances Sarrià – Sant Gervasi
    • Advocats Sarrià – Sant Gervasi
    • Assessors Sarrià – Sant Gervasi
    • Joieria Sarrià – Sant Gervasi
    • Reformes Sarrià – Sant Gervasi
    • Immobiliària Sarrià – Sant Gervasi
    • Decoració Sarrià – Sant Gervasi
    • Dentista Sarrià – Sant Gervasi
    • Gimnasos Sarrià – Sant Gervasi
    • Moda Sarrià – Sant Gervasi
    • Col·leccionisme Sarrià-Sant Gervasi
    • Farmàcia Sarrià – Sant Gervasi
    • Bellesa Sarrià-Sant Gervasi
    • Agències de viatges Sarrià – Sant Gervasi
    • Centres de Ioga i Pilates Sarrià – Sant Gervasi
  • Alimentació Saludable
  • ESPAI ÀPAT
  • Publicita’t amb nosaltres!
  • Contacte
    • Subscriu-te
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Pautes per prendre decisions encertades

Anna Marquès Per Anna Marquès
06/03/2022 - 10:14
a Actualitat
Pautes per prendre decisions encertades

Sneaker shoes and arrows pointing in different directions on asphalt ground, choice concept

La nostra vida està plena de moments en els quals estem obligats a prendre decisions. En alguns casos no som conscients que ho estem fent, perquè són part de la vida quotidiana i no tenen gran repercussió, com pot ser l’elecció d’un menjar, la compra d’unes sabates o triar el supermercat on fer la compra. Altres vegades, prendre una decisió, pot provocar-nos angoixa i inquietud degut a la magnitud de les possibles conseqüències que se’n deriven, com és el cas de l’elecció de la carrera universitària, un canvi de treball o de residència o donar per finalitzada una relació amorosa.
Per aquest motiu, saber prendre decisions adequades, o almenys, decisions que a la llarga no ens portin gaires problemes, pot ajudar-nos sens dubte tant a millorar la nostra qualitat de vida com a estalviar-nos temps perdut i molts diners.
És cert que les decisions, siguin quines siguin, mai estan exemptes de risc i que és molt difícil tenir la certesa de no equivocar-nos, però almenys, seguir alguns consells poden maximitzar les nostres possibilitats d’èxit.

Entre aquests consells serien:

– Conèixer-se molt bé a un mateix. És l’aspecte principal, ja que sabent com som realment, què ens agrada, en què situacions ens podem adoptar o no, i saber quins són els nostres punts forts i les nostres limitacions, ens evitarà més d’un problema en el futur.
– S’han de prendre decisions, sobretot, centrant-nos en el present. Encara que podem tenir en compte què pot succeïr el dia de demà, el futur és quelcom que no és a les nostres mans i és una cosa incerta i canviant, pel que obsessionar-se amb això, pot fer-nos no avançar i quedar-nos estancats per por del desconegut.
– Prendre decisions des de la tranquil·litat i la calma. Tots sabem que actuar o reaccionar en calent o quan estem enfadats o nerviosos, no sol ser mai una bona opció.
– Avaluar els riscos, sí, però no fer que aquests dominin ni decideixin la decisió final. A vegades sortir de la zona de confort és positiu perquè ens permet explorar i fer coses que mai havíem experimentat.
– No deixar-se influenciar. Està bé escoltar les opinions d’altres persones perquè permeten prendre distància i veure altres punts de vista, però no facis alguna cosa només perquè això és el que s’espera de tu si no estàs plenament convençut.
– Redueix les opcions. Adoptar decisions entre un gran nombre de variants pot tornar-se molt complex, per la qual cosa és millor anar descartant aquelles que menys ens convencin, a fi de facilitar la decisió final.
– Recopilar la informació més gran possible sobre el tema que ens ocupa. És cert que a vegades en el món actual on quasi sempre se’ns exigeix respostes immediates, no tenim el temps que ens agradaria per a poder pensar amb tranquil.litat el que més ens convé, però en la mesura que sigui possible, és convenient recollir moltes dades per tal d’assegurar-nos que la nostra decisió sigui la correcta.
– Fiar-nos de la nostra intuïció, així com de la nostra experiència.

L’antiga redactora de l’Harvard Business Review, Suzy Welch, va proposar una tècnica per a la presa de decisions que consistia en la regla del 10-10-10 i que es basa a triar una opció preguntant-nos quin impacte produirà la meva decisió en deu minuts, en deu mesos i en deu anys, és a dir la repercussió a curt, mitjà i llarg termini. Pot ser una eina ben útil quan ens trobem davant d’una decisió prou important.

Les últimesnotícies

Els millors comerços de Les Corts segons la revista del barri

Els millors comerços de Les Corts segons la revista del barri

Per Ramuné Jagelavicute

Les Corts és un districte que combina història, qualitat de vida i una gran oferta de serveis i comerços de proximitat. Més enllà de les seves zones residencials, el barri compta amb equipaments, centres comercials, escoles, entitats esportives i institucions que formen part del dia a dia dels seus veïns....

Clotet

Aina Clotet: “L’humor és la manera que tinc d’aproximar-me a la vida”

Per Ramuné Jagelavicute

Entrevistem a la guionista, directora i actriu Aina Clotet amb motiu de l’estrena de la seva pel·lícula ‘Viva’ després de ser guardonada amb el Premi Revelació a la Setmana de la Crítica del Festival Internacional de Cinema de Canes. La cineasta catalana dirigeix ara en solitari el seu primer llargmetratge...

blancs

4 enemics que apaguen la lluentor dels cabells blans a l’estiu

Per Ramuné Jagelavicute

Si cada estiu notes que els teus cabells blancs està més eixuts, perden lluentor o comencen a adquirir un to groguenc, no és una casualitat. El sol, el clor, la sal o les altes temperatures posen a prova la fibra capil·lar i fan que els cabells blancs a l'estiu necessitin...

taques

Per què em surten taques en la cara si sempre utilitzo protector solar?

Per Ramuné Jagelavicute

T'apliques protector solar cada matí, ho reapliques quan ets a la platja i procures evitar les hores de radiació més alta. No obstant això, un dia et mires al mirall i descobreixes noves taques en la cara. La primera reacció sol ser pensar que el fotoprotector no funciona. Però la...

Retinol

Retinol a l’estiu: com utilitzar-lo i protegir la pell

Per Ramuné Jagelavicute

Amb l'arribada de l'estiu, moltes persones es pregunten si és recomanable continuar utilitzant retinol dins de la seva rutina facial. Aquest actiu, conegut pels seus beneficis contra els signes de l'envelliment, les taques i les imperfeccions, continua sent un dels ingredients més valorats en cosmètica. Tot i això, durant els...

Deixa un comentari Cancel·la les respostes

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

  • Política de cookies
  • Política de privacitat
  • Subscriu-te
  • Recomanats
  • Redactors
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • TikTok
  • Sarrià-Sant Gervasi Barcelona
  • Eixample Barcelona

© La Torre de Barcelona

No Result
View All Result
  • Home
  • Actualitat
  • Famosos
  • OCI I CULTURA
    • Teatres
    • Cinemes
    • Exposicions
    • Tecno Activitats Barcelona
    • Càmpings Catalunya
    • Restaurants per famílies
    • Casals estiu Catalunya
    • Hotels de muntanya
    • Hotels de neu
    • Hotels estiu
    • Parcs Aquàtics
    • Parcs Atraccions
    • Ludoteques
    • Estacions esquí familiars
  • Serveis Sarrià – Sant Gervasi
    • Escoles Sarrià-Sant Gervasi
    • Residències Sarrià-Sant Gervasi
    • Acadèmies Sarrià-Sant Gervasi
    • Clínica Estètica Sarrià – Sant Gervasi
    • Clínica Sarrià – Sant Gervasi
    • Assegurances Sarrià – Sant Gervasi
    • Advocats Sarrià – Sant Gervasi
    • Assessors Sarrià – Sant Gervasi
    • Joieria Sarrià – Sant Gervasi
    • Reformes Sarrià – Sant Gervasi
    • Immobiliària Sarrià – Sant Gervasi
    • Decoració Sarrià – Sant Gervasi
    • Dentista Sarrià – Sant Gervasi
    • Gimnasos Sarrià – Sant Gervasi
    • Moda Sarrià – Sant Gervasi
    • Col·leccionisme Sarrià-Sant Gervasi
    • Farmàcia Sarrià – Sant Gervasi
    • Bellesa Sarrià-Sant Gervasi
    • Agències de viatges Sarrià – Sant Gervasi
    • Centres de Ioga i Pilates Sarrià – Sant Gervasi
  • Alimentació Saludable
  • ESPAI ÀPAT
  • Publicita’t amb nosaltres!
  • Contacte
    • Subscriu-te

© La Torre de Barcelona