A priori, tots ens sentim atrets per la idea de reduir la marxa en la nostra vida, allunyar-nos de l’estrès i gaudir més de la vida. El slow life promou un estil de vida desaccelerat, una vida relaxada, on es prioritzen aspectes com el descans, la comunicació, l’alimentació i les relacions personals.
La denominada vida slow convida la realització d’activitats com la meditació, el ioga o el mindfulness, que ens ajuden a situar el nostre pensament en el moment present i ens permeten relaxar cos i ment.
Pel que fa al nostre habitatge, també podem contribuir al fet que es respiri slow life en cada racó. Compartim alguns consells per a aconseguir-ho:
Torna a la senzillesa: la filosofia slow life aplicada a la decoració d’interior, es tradueix en crear ambients senzills i minimalistes decorats preferiblement amb objectes i accessoris de qualitat. Les línies han de ser simples i els espais poc recarregats.
Compromís amb la sostenibilitat: passa’t a les energies més verdes, que són més respectuoses amb el medi ambient i poden suposar un estalvi econòmic important. Recicla, no sols els residus, sinó reutilitzant i donant una segona vida als mobles que tenim a casa.
Troba la teva calma interior: el blanc, els tons sorra i neutres són els protagonistes de la paleta de colors de l’estil slow life.
Reconnecta amb la naturalesa: adopta un model de consum més respectuós i més ecològic. En la nostra llar també hi ha lloc per a les plantes i flors. Els seus beneficis són enormes. Pel que fa al disseny, l’ús de materials naturals: fusta, cristall, ceràmica o fins i tot marbre.
Experimenta amb la llum: està científicament demostrat que l’exposició diària a la llum influeix positivament en el nostre estat d’ànim. Per això és crucial comptar en la nostra llar amb finestres i persianes d’altes prestacions que deixin passar la llum, però que també tinguin una gran capacitat d’aïllament.
