fbpx
  • Vols anunciar-te a la Torre?
  • Contacte
Dissabte, desembre 2, 2023
  • Home
  • Actualitat
  • Famosos
  • Serveis Sarrià – Sant Gervasi
    • Escoles Sarrià-Sant Gervasi
    • Residències Sarrià-Sant Gervasi
    • Acadèmies Sarrià-Sant Gervasi
    • Clínica Estètica Sarrià – Sant Gervasi
    • Clínica Sarrià – Sant Gervasi
    • Assegurances Sarrià – Sant Gervasi
    • Advocats Sarrià – Sant Gervasi
    • Assessors Sarrià – Sant Gervasi
    • Joieria Sarrià – Sant Gervasi
    • Reformes Sarrià – Sant Gervasi
    • Immobiliària Sarrià – Sant Gervasi
    • Decoració Sarrià – Sant Gervasi
    • Dentista Sarrià – Sant Gervasi
    • Gimnasos Sarrià – Sant Gervasi
    • Moda Sarrià – Sant Gervasi
    • Col·leccionisme Sarrià-Sant Gervasi
    • Farmàcia Sarrià – Sant Gervasi
    • Bellesa Sarrià-Sant Gervasi
  • Serveis Eixample
    • Acadèmies Eixample
    • Advocats Eixample
    • Assegurances Eixample
    • Assessors Eixample
    • Clínica Eixample
    • Clínica Estètica Eixample
    • Col.leccionisme Eixample
    • Decoració Eixample
    • Dentista Eixample
    • Escoles Eixample
    • Farmàcia Eixample
    • Gimnasos Eixample
    • Immobiliària Eixample
    • Joieria Eixample
    • Moda Eixample
    • Reformes Eixample
    • Residències Eixample
  • Publicita’t amb nosaltres!
  • Contacte
  • Subscriu-te
No Result
View All Result
  • Home
  • Actualitat
  • Famosos
  • Serveis Sarrià – Sant Gervasi
    • Escoles Sarrià-Sant Gervasi
    • Residències Sarrià-Sant Gervasi
    • Acadèmies Sarrià-Sant Gervasi
    • Clínica Estètica Sarrià – Sant Gervasi
    • Clínica Sarrià – Sant Gervasi
    • Assegurances Sarrià – Sant Gervasi
    • Advocats Sarrià – Sant Gervasi
    • Assessors Sarrià – Sant Gervasi
    • Joieria Sarrià – Sant Gervasi
    • Reformes Sarrià – Sant Gervasi
    • Immobiliària Sarrià – Sant Gervasi
    • Decoració Sarrià – Sant Gervasi
    • Dentista Sarrià – Sant Gervasi
    • Gimnasos Sarrià – Sant Gervasi
    • Moda Sarrià – Sant Gervasi
    • Col·leccionisme Sarrià-Sant Gervasi
    • Farmàcia Sarrià – Sant Gervasi
    • Bellesa Sarrià-Sant Gervasi
  • Serveis Eixample
    • Acadèmies Eixample
    • Advocats Eixample
    • Assegurances Eixample
    • Assessors Eixample
    • Clínica Eixample
    • Clínica Estètica Eixample
    • Col.leccionisme Eixample
    • Decoració Eixample
    • Dentista Eixample
    • Escoles Eixample
    • Farmàcia Eixample
    • Gimnasos Eixample
    • Immobiliària Eixample
    • Joieria Eixample
    • Moda Eixample
    • Reformes Eixample
    • Residències Eixample
  • Publicita’t amb nosaltres!
  • Contacte
  • Subscriu-te
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Commemorem el passat Dia Mundial contra el Càncer de Mama, amb algunes claus per a sentir-se millor

Anna Marquès Per Anna Marquès
21 octubre, 2021
a Actualitat
cancer de mama

El dia 19 d’octubre, va ser el Dia Mundial contra el Càncer de Mama, una malaltia que afecta a Espanya a una de cada vuit dones, amb una taxa d’incidència de 132 casos per cada 100.000 habitants, segons el Grup GEICAM de Recerca en Càncer de Mama. És el tumor més comú en territori nacional i entre les dones espanyoles. La franja d’edat més afectada es troba entre els 45 i els 65 anys i en el tractament és fonamental el pronòstic precoç. En el primer estadi, la supervivència cinc anys després supera el 98%; en el quart, descendeix fins al 24%.

Sense pretendre ser un espai de divulgació d’informació mèdica, en aquesta ocasió volem aportar el nostre granet de sorra en aquesta jornada de commemoració i de reivindicació, perquè s’incrementi la inversió en la recerca d’aquesta malaltia incurable. Avui plantegem una sèrie de claus perquè les pacients de tractaments oncològics se sentin millor en el seu estil de vida.

Menjar bé durant el càncer de mama

La Dra. Elena Soria, nutricionista de la Clínica Menorca, recorda la importància de mantenir una dieta equilibrada i sana, també en els moments en els quals fem front a una malaltia com el càncer. I és que «els aliments poden prevenir, i fins i tot curar la deterioració cel·lular» assenyala i per això, indica que «són necessaris tots els nutrients». Com hem d’alimentar-nos si estem en un tractament contra el càncer?

– Apostar molt per les verdures, perquè suposen el grup d’aliments més importants per a la dieta.
– Són grans aliats d’una bona dieta els peixos blaus, rics en omega 3, i les proteïnes d’alt valor biològic.
– Combinar aliments rics en vitamina D i Vitamina C, cúrcuma, entre d’altres.
– Canvia els aperitius que continguin greixos saturats per alternatives saludables, com les ametlles i verdures o hortalisses (per exemple, pots consumir pastanaga com a snack).
– Allunya’t dels ingredients de cocció a temperatura alta (no als fregits!) i la conservació millor en recipients de vidre i de propilè.
– En la secció dels aliments a evitar estan els dolços (que promouen les cèl·lules malignes o neoplàsiques), els hidrats de carboni i els greixos.
– Millor apostar pel calci, a través d’altres productes que no siguin els lactis (pel seu alt poder proteic).

Finalment, cal assenyalar que la dieta líquida afavoreix més a la destrucció de cèl·lules malignes, per això en les 24 hores prèvies al tractament no seria aconsellable ingerir aliments sòlids, només aigua, infusions o brous de verdures.

La cura de la pell durant els tractaments oncològics

Encara que a vegades no siguem conscients, la pell és l’òrgan més gran que tenim, així que requereix moltíssimes cures per a garantir el seu millor estat. Aquestes manyagues són especialment importants quan estem en un tractament oncològic. Eucerin indica que aquests poden derivar en alguns problemes cutanis com les irritacions per quimioteràpia, la dermatitis per radioteràpia, les cures requerides després d’una mastectomia o la curació dels tatuatges terapèutics. Els cosmètics més indicats per a aquestes necessitats són els que presenten una acció regeneradora, cicatritzant i protectora per a la pell, i que proporcionin alleujament i calma a la superfície cutània danyada.

És fonamental sentir-nos bé

Els tractaments oncològics i els efectes que comporten poden deixar empremta en l’autoestima de les persones que pateixen càncer. Sentir-se bé amb un mateix, atractiu i a gust té un impacte molt major del que pot semblar a simple vista i ens proporciona les forces necessàries per a enfrontar situacions complexes com aquesta. En el cas de les dones, està comprovat que el maquillatge pot actuar d’eina terapèutica per a empoderar a les pacients i recuperar l’autoestima.

En aquest repte de proporcionar un aliat en l’estat emocional de les pacients, va aterrar fa més de 25 anys el programa Arregla’t, et sentiràs millor de la Fundació Stanpa. Més de 21.000 voluntaris han acompanyat a unes 1.400.000 pacients oncològiques a aquest beneficiós procés.

Un dels efectes més clars dels tractaments oncològics és la pèrdua de borrissol en les celles. Per a recuperar-ho es pot apostar per la micropigmentació, un maquillatge permanent que es realitza amb un dermògraf, que diposita pigments en la dermis i en l’epidermis. Una altra opció és el microblanding, que ofereix un maquillatge semipermanent molt natural que consisteix a col·locar pigments amb una petita ploma de metall (el tabori), a través d’uns microtalls que es realitzen a la pell. A més, s’aconsegueix crear major volum en les celles.

Les últimesnotícies

retocs

Els retocs facials sense cirurgia més populars

Per Anna Marquès

La medicina estètica està a l'ordre del dia! És aquella en la qual s'utilitzen pràctiques mèdiques que exigeixen poca intervenció i en la qual s'empra únicament anestèsia tòpica o local, sense ingrés hospitalari. Així ho explica la Societat Espanyola de Medicina Estètica (SEME), la qual assenyala, també, el creixent interès...

ALT3. Arquitectura de piscines

ALT3. Arquitectura de piscines

Per Anna Marquès

ALT3. Especialistes en l’arquitectura de piscines, amb 40 anys d’experiència. ALT3 néixen de la innovació i la fusió d'excel·lents professionals del sector amb l'objectiu de portar tots els projectes al màxim nivell. Acumulen 40 anys d'experiència, amb totes les implicacions que això comporta en termes de serveis i solucions. La...

umbracle

Obert l’umbracle de L’Illa Diagonal

Per Anna Marquès

Coincidint amb l’inici de l’ambientació nadalenca a la ciutat, ja està obert al públic el nou umbracle de L’Illa Diagonal, una gran estructura de 200 metres de fusta i vegetació que connecta el centre comercial amb els jardins públics de Sant Joan de Déu, ubicats just al costat. Un any després de l’inici...

Espai Lotus

Espai Lotus

Per Anna Marquès

El centre d’Espai Lotus, és un espai en moviment ubicat al barri de Sant Gervasi, on es poden practicar diverses activitats com pilates, ioga, barre, dansa i altres disciplines. Es poden provar les classes, fins escollir l’activitat que més s’adapta a cada persona, a les seves necesitats i desitjos. Arribant...

Què és la diplopia que pateix Marc Márquez? 

Què és la diplopia que pateix Marc Márquez? 

Per Anna Marquès

L'oftalmòleg expert de MiVisió, el Dr. Bernardo Sánchez Dalmau, ens detalla què és la diplopia. El pilot va iniciar el Mundial de MotoGP sense problemes, però després de la primera cursa va anunciar novament que pateix aquest trastorn ocular. El pilot català ja porta experimentant aquesta malaltia molts anys, i...

Deixa un comentari Cancel·la les respostes

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

  • Política de cookies
  • Política de privacitat
  • Subscriu-te
  • Recomanats
  • Redactors
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • TikTok
  • Sarrià-Sant Gervasi Barcelona
  • Eixample Barcelona

© La Torre de Barcelona

No Result
View All Result
  • Home
  • Actualitat
  • Famosos
  • Serveis Sarrià – Sant Gervasi
    • Escoles Sarrià-Sant Gervasi
    • Residències Sarrià-Sant Gervasi
    • Acadèmies Sarrià-Sant Gervasi
    • Clínica Estètica Sarrià – Sant Gervasi
    • Clínica Sarrià – Sant Gervasi
    • Assegurances Sarrià – Sant Gervasi
    • Advocats Sarrià – Sant Gervasi
    • Assessors Sarrià – Sant Gervasi
    • Joieria Sarrià – Sant Gervasi
    • Reformes Sarrià – Sant Gervasi
    • Immobiliària Sarrià – Sant Gervasi
    • Decoració Sarrià – Sant Gervasi
    • Dentista Sarrià – Sant Gervasi
    • Gimnasos Sarrià – Sant Gervasi
    • Moda Sarrià – Sant Gervasi
    • Col·leccionisme Sarrià-Sant Gervasi
    • Farmàcia Sarrià – Sant Gervasi
    • Bellesa Sarrià-Sant Gervasi
  • Serveis Eixample
    • Acadèmies Eixample
    • Advocats Eixample
    • Assegurances Eixample
    • Assessors Eixample
    • Clínica Eixample
    • Clínica Estètica Eixample
    • Col.leccionisme Eixample
    • Decoració Eixample
    • Dentista Eixample
    • Escoles Eixample
    • Farmàcia Eixample
    • Gimnasos Eixample
    • Immobiliària Eixample
    • Joieria Eixample
    • Moda Eixample
    • Reformes Eixample
    • Residències Eixample
  • Publicita’t amb nosaltres!
  • Contacte
  • Subscriu-te

© La Torre de Barcelona