Amb l’entrada a l’estiu, Sant Joan i l’alliberament progressiu de restriccions per la pandèmia, s’està donant per inaugurada l’època de festes que tan sovint acaben amb la famosa ressaca. N’hi ha que es limiten a sentir un lleuger mal de cap, d’altres no són capaços d’aixecar-se del llit en tot el dia.
Per això, hem volgut reunir una sèrie de famosos remeis que ens ajuden a patir els mínims efectes de la ressaca:
- Beu molta aigua! L’alcohol deshidrata, per la qual cosa necessitem molta aigua per tal de tornar a posar a to el nostre organisme. Comença bevent aigua i no ho deixis de fer durant tot el dia!
- Torna-te’n a dormir! Si sents que encara tens son durant el dia, no dubtis a tornar-te a estirar. El cos és savi, i si et demana descansar serà per alguna cosa!
- A tope amb la Vitamina C! Taronges, kiwis, fruits del bosc… qualsevol d’aquests serà el teu aliat durant un dia de ressaca. La Vitamina C és antioxidant, per tant és un element principal si el que vols és “desintoxicar el teu cos” de tot l’alcohol digerit.
- Fes una mica (una mica!) d’esport! A la que notis que el teu cos s’ha recuperat una mica, surt a caminar o practica ioga o algun esport de baix impacte.
- Atreveix-te amb el Bloody Mary! Hi ha moltes opinions enfrontades al voltant del Bloody Mary, ja que, com a còctel que és, porta alcohol. La nostra manera de veure les coses és que res que porti alcohol ens ajudarà realment a passar la ressaca, i per aquesta raó proposem prendre’ns un Bloody Mary sense alcohol!
VIRGIN BLOODY MARY
- Dificultat: fàcil
- Temps: 5 minuts
- Racions: 2
- Calories: 123
Ingredients:
- Mig litre de suc de tomàquet
- 2 llimones
- 1 cullerada sopera de salsa anglesa
- 1 cullerada sopera de salsa tabasco
- 1 ram d’api
- Gel
Elaboració:
- Exprimeix les llimones i reserva el suc.
- En un got alt, afegeix el gel, la salsa anglesa, el tabasco i el suc de les llimones.
- Afegeix el suc de tomàquet i barreja fins que tots els ingredients quedin ben integrats.
- Reparteix la beguda en dos gots i decora amb l’api.
Aquesta sèrie de remeis t’ajudarà a combatre la ressaca per a què puguis gaudir sense tenir por de les conseqüències del dia següent.
I tu, ets de les que desapareix durant un dia sencer quan tens ressaca, o aguantes el temporal sense que gairebé es noti? Tens algun altre remei infal·lible a la butxaca i estàs a punt de compartir-lo? No dubtis en fer-nos arribar els teus comentaris sobre el tema, estem aquí per escoltar-te!
