fbpx
  • Vols anunciar-te a la revista la Torre de Barcelona?
  • Contacte
Dimecres, març 11, 2026
  • Home
  • Actualitat
  • Famosos
  • OCI I CULTURA
    • Teatres
    • Cinemes
    • Exposicions
    • Tecno Activitats Barcelona
    • Càmpings Catalunya
    • Restaurants per famílies
    • Casals estiu Catalunya
    • Hotels de muntanya
    • Hotels de neu
    • Hotels estiu
    • Parcs Aquàtics
    • Parcs Atraccions
    • Ludoteques
    • Estacions esquí familiars
  • Serveis Sarrià – Sant Gervasi
    • Escoles Sarrià-Sant Gervasi
    • Residències Sarrià-Sant Gervasi
    • Acadèmies Sarrià-Sant Gervasi
    • Clínica Estètica Sarrià – Sant Gervasi
    • Clínica Sarrià – Sant Gervasi
    • Assegurances Sarrià – Sant Gervasi
    • Advocats Sarrià – Sant Gervasi
    • Assessors Sarrià – Sant Gervasi
    • Joieria Sarrià – Sant Gervasi
    • Reformes Sarrià – Sant Gervasi
    • Immobiliària Sarrià – Sant Gervasi
    • Decoració Sarrià – Sant Gervasi
    • Dentista Sarrià – Sant Gervasi
    • Gimnasos Sarrià – Sant Gervasi
    • Moda Sarrià – Sant Gervasi
    • Col·leccionisme Sarrià-Sant Gervasi
    • Farmàcia Sarrià – Sant Gervasi
    • Bellesa Sarrià-Sant Gervasi
  • Alimentació Saludable
  • ESPAI ÀPAT
  • Publicita’t amb nosaltres!
  • Contacte
    • Subscriu-te
No Result
View All Result
  • Home
  • Actualitat
  • Famosos
  • OCI I CULTURA
    • Teatres
    • Cinemes
    • Exposicions
    • Tecno Activitats Barcelona
    • Càmpings Catalunya
    • Restaurants per famílies
    • Casals estiu Catalunya
    • Hotels de muntanya
    • Hotels de neu
    • Hotels estiu
    • Parcs Aquàtics
    • Parcs Atraccions
    • Ludoteques
    • Estacions esquí familiars
  • Serveis Sarrià – Sant Gervasi
    • Escoles Sarrià-Sant Gervasi
    • Residències Sarrià-Sant Gervasi
    • Acadèmies Sarrià-Sant Gervasi
    • Clínica Estètica Sarrià – Sant Gervasi
    • Clínica Sarrià – Sant Gervasi
    • Assegurances Sarrià – Sant Gervasi
    • Advocats Sarrià – Sant Gervasi
    • Assessors Sarrià – Sant Gervasi
    • Joieria Sarrià – Sant Gervasi
    • Reformes Sarrià – Sant Gervasi
    • Immobiliària Sarrià – Sant Gervasi
    • Decoració Sarrià – Sant Gervasi
    • Dentista Sarrià – Sant Gervasi
    • Gimnasos Sarrià – Sant Gervasi
    • Moda Sarrià – Sant Gervasi
    • Col·leccionisme Sarrià-Sant Gervasi
    • Farmàcia Sarrià – Sant Gervasi
    • Bellesa Sarrià-Sant Gervasi
  • Alimentació Saludable
  • ESPAI ÀPAT
  • Publicita’t amb nosaltres!
  • Contacte
    • Subscriu-te
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Xató o xatonada: recepta tradicional catalana pas a pas

LaTorre Per LaTorre
16 febrer, 2026
a Actualitat, Alimentació saludable
xatonada

El xató és una de les amanides més representatives de la cuina catalana tradicional, especialment pròpia del Garraf, el Penedès i l’Alt Camp. Es tracta d’un plat fred elaborat amb escarola, bacallà i una salsa molt característica feta amb nyores, fruits secs i oli d’oliva verge extra. La seva versió festiva es coneix com a xatonada.

Contingut

Ingredients del xató tradicional (4 persones)

Ingredients de l’amanida

  • 1 escarola arrissada
  • 200 g de bacallà dessalat i esqueixat
  • 1 llauna de tonyina en oli d’oliva
  • 8–10 anxoves en sal
  • Olives negres arbequines

Ingredients de la salsa de xató

  • 2 nyores
  • 1 gra d’all
  • 30 g d’ametlles torrades
  • 30 g d’avellanes torrades
  • 1 llesca de pa fregit o torrat
  • Oli d’oliva verge extra
  • Vinagre de vi
  • Sal al gust

Com fer xató pas a pas

1. Preparar la salsa de xató

Posem les nyores en remull amb aigua tèbia. Quan estiguin toves, n’extraiem la polpa i la reservem. En un morter, piquem l’all amb una mica de sal, les ametlles, les avellanes i el pa fins a obtenir una pasta fina. Afegim la polpa de nyora i ho integrem tot bé. Emulsionem lentament amb oli d’oliva verge extra i acabem amb un raig de vinagre al gust.

2. Preparar els ingredients de l’amanida

Rentem bé l’escarola, l’escorrem i la tallem a trossos mitjans. Esqueixem el bacallà amb les mans, escorrem la tonyina i netegem les anxoves si cal.

3. Muntar el xató

En una safata gran o bol ample, col·loquem l’escarola com a base i hi afegim el bacallà, la tonyina, les anxoves i les olives negres.

4. Amanir i servir

Afegim la salsa de xató just abans de servir i barregem suaument perquè tots els ingredients quedin ben impregnats. Es recomana servir-lo immediatament.

Com acompanyar una xatonada

Tradicionalment, el xató s’acompanya de truita, botifarra d’ou, pa amb tomàquet i un vi del Penedès. És un plat ideal per a trobades populars i celebracions gastronòmiques d’hivern.

Les últimesnotícies

Institut Respiratori: especialistes en salut respiratòria a Barcelona

Institut Respiratori: especialistes en salut respiratòria a Barcelona

Per LaTorre

Institut Respiratori és un centre mèdic especialitzat en diagnòstic, tractament i rehabilitació de malalties respiratòries. Situat a Barcelona, ofereix solucions mèdiques integrals amb equip professional altament qualificat i tecnologia de diagnòstic avançada. Aquest institut combina experiència clínica, atenció personalitzada i un enfocament multidisciplinari. Per això, té com a missió principal millorar la qualitat de vida de...

Alèxia

L’Alèxia Pascual, ara a Madrid, s’enyora de casa

Per Anna Marquès

L’èxit televisiu d’Eufòria va donar a conèixer molt talent jove, i un dels noms més recordats de la segona edició és Alèxia Pascual. Amb només 21 anys, la seva veu i capacitat interpretativa la van portar fins a la tercera posició del concurs i li van obrir les portes del...

cabells

Hàbits que sí que influeixen en la caiguda capil·lar

Per Anna Marquès

El Dia Internacional dels Cabells no és només una data simbòlica. També és una oportunitat per a detenir-te en una realitat que afecta gairebé la meitat de la població. S'estima que el 44% dels espanyols pateix problemes de caiguda dels cabells o alopècia, una xifra que situa a Espanya com...

limfoma

Limfoedema o lipoedema: per què no són el mateix

Per LaTorre

Encara que sovint s'utilitzen com a sinònims, no ho són. Limfoedema i lipoedema comparteixen alguns trets visibles –inflor, canvis en la forma de les cames– i, no obstant això, responen a mecanismes diferents. Confondre'ls no és rar, però entendre les seves diferències és clau per a abordar-los de manera adequada....

Villas

El pis de l’Eixample de Santi Villas i el seu marit Marc Giró

Per Anna Marquès

Marc Giró i Santi Villas formen un tàndem creatiu molt ben compenetrat. Davant de les càmeres, Giró destaca per la seva personalitat desinhibida, irònica i divertida; en canvi, Villas acostuma a treballar entre bastidors amb un perfil més discret, ocupant-se de la direcció i la producció. Junts han construït no...

Deixa un comentari Cancel·la les respostes

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

  • Política de cookies
  • Política de privacitat
  • Subscriu-te
  • Recomanats
  • Redactors
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • TikTok
  • Sarrià-Sant Gervasi Barcelona
  • Eixample Barcelona

© La Torre de Barcelona

No Result
View All Result
  • Home
  • Actualitat
  • Famosos
  • OCI I CULTURA
    • Teatres
    • Cinemes
    • Exposicions
    • Tecno Activitats Barcelona
    • Càmpings Catalunya
    • Restaurants per famílies
    • Casals estiu Catalunya
    • Hotels de muntanya
    • Hotels de neu
    • Hotels estiu
    • Parcs Aquàtics
    • Parcs Atraccions
    • Ludoteques
    • Estacions esquí familiars
  • Serveis Sarrià – Sant Gervasi
    • Escoles Sarrià-Sant Gervasi
    • Residències Sarrià-Sant Gervasi
    • Acadèmies Sarrià-Sant Gervasi
    • Clínica Estètica Sarrià – Sant Gervasi
    • Clínica Sarrià – Sant Gervasi
    • Assegurances Sarrià – Sant Gervasi
    • Advocats Sarrià – Sant Gervasi
    • Assessors Sarrià – Sant Gervasi
    • Joieria Sarrià – Sant Gervasi
    • Reformes Sarrià – Sant Gervasi
    • Immobiliària Sarrià – Sant Gervasi
    • Decoració Sarrià – Sant Gervasi
    • Dentista Sarrià – Sant Gervasi
    • Gimnasos Sarrià – Sant Gervasi
    • Moda Sarrià – Sant Gervasi
    • Col·leccionisme Sarrià-Sant Gervasi
    • Farmàcia Sarrià – Sant Gervasi
    • Bellesa Sarrià-Sant Gervasi
  • Alimentació Saludable
  • ESPAI ÀPAT
  • Publicita’t amb nosaltres!
  • Contacte
    • Subscriu-te

© La Torre de Barcelona