fbpx
  • Vols anunciar-te a la revista la Torre de Barcelona?
  • Contacte
Diumenge, maig 24, 2026
  • Home
  • Actualitat
  • Famosos
  • OCI I CULTURA
    • Teatres
    • Cinemes
    • Exposicions
    • Tecno Activitats Barcelona
    • Càmpings Catalunya
    • Restaurants per famílies
    • Casals estiu Catalunya
    • Hotels de muntanya
    • Hotels de neu
    • Hotels estiu
    • Parcs Aquàtics
    • Parcs Atraccions
    • Ludoteques
    • Estacions esquí familiars
  • Serveis Sarrià – Sant Gervasi
    • Escoles Sarrià-Sant Gervasi
    • Residències Sarrià-Sant Gervasi
    • Acadèmies Sarrià-Sant Gervasi
    • Clínica Estètica Sarrià – Sant Gervasi
    • Clínica Sarrià – Sant Gervasi
    • Assegurances Sarrià – Sant Gervasi
    • Advocats Sarrià – Sant Gervasi
    • Assessors Sarrià – Sant Gervasi
    • Joieria Sarrià – Sant Gervasi
    • Reformes Sarrià – Sant Gervasi
    • Immobiliària Sarrià – Sant Gervasi
    • Decoració Sarrià – Sant Gervasi
    • Dentista Sarrià – Sant Gervasi
    • Gimnasos Sarrià – Sant Gervasi
    • Moda Sarrià – Sant Gervasi
    • Col·leccionisme Sarrià-Sant Gervasi
    • Farmàcia Sarrià – Sant Gervasi
    • Bellesa Sarrià-Sant Gervasi
  • Alimentació Saludable
  • ESPAI ÀPAT
  • Publicita’t amb nosaltres!
  • Contacte
    • Subscriu-te
No Result
View All Result
  • Home
  • Actualitat
  • Famosos
  • OCI I CULTURA
    • Teatres
    • Cinemes
    • Exposicions
    • Tecno Activitats Barcelona
    • Càmpings Catalunya
    • Restaurants per famílies
    • Casals estiu Catalunya
    • Hotels de muntanya
    • Hotels de neu
    • Hotels estiu
    • Parcs Aquàtics
    • Parcs Atraccions
    • Ludoteques
    • Estacions esquí familiars
  • Serveis Sarrià – Sant Gervasi
    • Escoles Sarrià-Sant Gervasi
    • Residències Sarrià-Sant Gervasi
    • Acadèmies Sarrià-Sant Gervasi
    • Clínica Estètica Sarrià – Sant Gervasi
    • Clínica Sarrià – Sant Gervasi
    • Assegurances Sarrià – Sant Gervasi
    • Advocats Sarrià – Sant Gervasi
    • Assessors Sarrià – Sant Gervasi
    • Joieria Sarrià – Sant Gervasi
    • Reformes Sarrià – Sant Gervasi
    • Immobiliària Sarrià – Sant Gervasi
    • Decoració Sarrià – Sant Gervasi
    • Dentista Sarrià – Sant Gervasi
    • Gimnasos Sarrià – Sant Gervasi
    • Moda Sarrià – Sant Gervasi
    • Col·leccionisme Sarrià-Sant Gervasi
    • Farmàcia Sarrià – Sant Gervasi
    • Bellesa Sarrià-Sant Gervasi
  • Alimentació Saludable
  • ESPAI ÀPAT
  • Publicita’t amb nosaltres!
  • Contacte
    • Subscriu-te
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Xató o xatonada: recepta tradicional catalana pas a pas

LaTorre Per LaTorre
16 febrer, 2026
a Actualitat, Alimentació saludable
xatonada

El xató és una de les amanides més representatives de la cuina catalana tradicional, especialment pròpia del Garraf, el Penedès i l’Alt Camp. Es tracta d’un plat fred elaborat amb escarola, bacallà i una salsa molt característica feta amb nyores, fruits secs i oli d’oliva verge extra. La seva versió festiva es coneix com a xatonada.

Contingut

Ingredients del xató tradicional (4 persones)

Ingredients de l’amanida

  • 1 escarola arrissada
  • 200 g de bacallà dessalat i esqueixat
  • 1 llauna de tonyina en oli d’oliva
  • 8–10 anxoves en sal
  • Olives negres arbequines

Ingredients de la salsa de xató

  • 2 nyores
  • 1 gra d’all
  • 30 g d’ametlles torrades
  • 30 g d’avellanes torrades
  • 1 llesca de pa fregit o torrat
  • Oli d’oliva verge extra
  • Vinagre de vi
  • Sal al gust

Com fer xató pas a pas

1. Preparar la salsa de xató

Posem les nyores en remull amb aigua tèbia. Quan estiguin toves, n’extraiem la polpa i la reservem. En un morter, piquem l’all amb una mica de sal, les ametlles, les avellanes i el pa fins a obtenir una pasta fina. Afegim la polpa de nyora i ho integrem tot bé. Emulsionem lentament amb oli d’oliva verge extra i acabem amb un raig de vinagre al gust.

2. Preparar els ingredients de l’amanida

Rentem bé l’escarola, l’escorrem i la tallem a trossos mitjans. Esqueixem el bacallà amb les mans, escorrem la tonyina i netegem les anxoves si cal.

3. Muntar el xató

En una safata gran o bol ample, col·loquem l’escarola com a base i hi afegim el bacallà, la tonyina, les anxoves i les olives negres.

4. Amanir i servir

Afegim la salsa de xató just abans de servir i barregem suaument perquè tots els ingredients quedin ben impregnats. Es recomana servir-lo immediatament.

Com acompanyar una xatonada

Tradicionalment, el xató s’acompanya de truita, botifarra d’ou, pa amb tomàquet i un vi del Penedès. És un plat ideal per a trobades populars i celebracions gastronòmiques d’hivern.

Les últimesnotícies

Jardins famosos del món

Jardins famosos del món

Per Anna Marquès

Els jardins sempre han estat molt més que espais amb plantes i flors. En moltes cultures, han representat poder, tranquil·litat, art o fins i tot una manera d’entendre la natura. Alguns s’han convertit en autèntics símbols històrics i encara avui continuen sorprenent milions de visitants. Un dels més coneguts és...

emocional

Menjar emocional: què és i com identificar-lo

Per LaTorre

A tothom li ha passat alguna vegada: arribar a casa després d’un dia complicat i sentir ganes de menjar alguna cosa dolça, obrir la nevera sense tenir gaire clar què busquem o picar entre hores quan estem avorrits. Menjar no és només una necessitat física; també està relacionat amb les...

cuidar la pell

Com cuidar la pell a partir dels 40: rutines que funcionen

Per LaTorre

Amb el pas del temps, la pell canvia de manera natural. A partir dels 40 anys és habitual notar menys elasticitat, més sequedat, petites arrugues d’expressió i una pèrdua progressiva de lluminositat. Aquest procés forma part de l’envelliment cutani i està relacionat amb la disminució del col·lagen, la renovació cel·lular...

desconnectar

Com desconnectar mentalment després de la feina

Per LaTorre

Acabar la jornada laboral no sempre significa deixar la feina enrere. Moltes persones tanquen l’ordinador, surten de l’oficina o acaben les seves tasques, però la ment continua funcionant al mateix ritme. Pensar en correus pendents, recordar reunions o donar voltes a problemes del dia pot convertir-se en una situació habitual....

Gervasi

Festa Major de Sant Gervasi 2026: dates i activitats a la Bonanova

Per LaTorre

La Festa Major de Sant Gervasi tornarà a omplir de vida el barri de la Bonanova del 4 al 14 de juny de 2026. Durant aquests dies, la plaça de la Bonanova es convertirà en l’epicentre de la celebració, tot i que també hi haurà propostes repartides per diferents carrers,...

Deixa un comentari Cancel·la les respostes

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

  • Política de cookies
  • Política de privacitat
  • Subscriu-te
  • Recomanats
  • Redactors
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • TikTok
  • Sarrià-Sant Gervasi Barcelona
  • Eixample Barcelona

© La Torre de Barcelona

No Result
View All Result
  • Home
  • Actualitat
  • Famosos
  • OCI I CULTURA
    • Teatres
    • Cinemes
    • Exposicions
    • Tecno Activitats Barcelona
    • Càmpings Catalunya
    • Restaurants per famílies
    • Casals estiu Catalunya
    • Hotels de muntanya
    • Hotels de neu
    • Hotels estiu
    • Parcs Aquàtics
    • Parcs Atraccions
    • Ludoteques
    • Estacions esquí familiars
  • Serveis Sarrià – Sant Gervasi
    • Escoles Sarrià-Sant Gervasi
    • Residències Sarrià-Sant Gervasi
    • Acadèmies Sarrià-Sant Gervasi
    • Clínica Estètica Sarrià – Sant Gervasi
    • Clínica Sarrià – Sant Gervasi
    • Assegurances Sarrià – Sant Gervasi
    • Advocats Sarrià – Sant Gervasi
    • Assessors Sarrià – Sant Gervasi
    • Joieria Sarrià – Sant Gervasi
    • Reformes Sarrià – Sant Gervasi
    • Immobiliària Sarrià – Sant Gervasi
    • Decoració Sarrià – Sant Gervasi
    • Dentista Sarrià – Sant Gervasi
    • Gimnasos Sarrià – Sant Gervasi
    • Moda Sarrià – Sant Gervasi
    • Col·leccionisme Sarrià-Sant Gervasi
    • Farmàcia Sarrià – Sant Gervasi
    • Bellesa Sarrià-Sant Gervasi
  • Alimentació Saludable
  • ESPAI ÀPAT
  • Publicita’t amb nosaltres!
  • Contacte
    • Subscriu-te

© La Torre de Barcelona