Després dels menjars interminables, els brindis que s’encadenen i les nits que s’allarguen més del compte, gener sol portar amb si una petita venjança. No tan sols ho notes en el cansament general o en la falta d’energia: la ressaca a la pell és real i es manifesta amb tibantor, inflor i un to apagat que no passa desapercebut.
No és una exageració parlar de ressaca cutània. Tal com explica Raquel González, cosmetòloga i creadora de Byoode, “la pell també pot patir ressaca”. I la causa és bastant directa: l’excés d’alcohol. Igual que el cos es desperta pesat i deshidratat després d’una nit de més, el rostre reflecteix aquest desequilibri gairebé immediatament. “Una cosa molt característica de la ressaca és també aquesta sensació d’haver dormit malament i un aspecte de mala cara únics, aquest fet ocorre perquè tot això es projecta a la teva pell de manera directa”, afegeix l’experta.
Contingut
Què ocorre exactament a la pell després d’una nit d’excessos
Quan parlem de ressaca a la pell, els signes solen repetir-se. Segons Estefanía Nieto, directora dermocosmètica de Medik8, el primer que apareix és “la sensació de tenir un aspecte inflamat, alguna cosa que se sol acompanyar de rojors i un to apagat”. L’alcohol actua com a agent proinflamatori i afavoreix els anomenats pics de glicació, un procés que altera el teixit i fa que la pell es vegi inflada i amb un matís cetrí, com apunta també Raquel González.
A això se suma un altre dels grans efectes postfesta: la deshidratació. Si en despertar el cos demana aigua, la pell no va per un altre camí. “L’alcohol deshidrata moltíssim l’organisme i no és d’estranyar que això vagi en cadena i perjudiqui la pell. El millor cosmètic per a evitar-lo és beure molta aigua abans de ficar-nos al llit i quan ens aixequem, a més de secundar-lo amb cosmètics ultres hidratants, rics en àcid hialurònic, per exemple”, proposa Estefanía Nieto.
Productes que convé evitar quan la pell està alterada
Davant una pell inflamada i seca, no tot val. De fet, convé frenar l’impuls de “reactivar-la” amb productes massa potents. “En dies que tinguem la pell alterada, amb sensació d’inflor, és millor no utilitzar cosmètics que exerceixin massa activitat en la pell, sobretot els pílings”, aclareix Mireia Fernández, directora dermocosmètica de Perricone MD.
És un advertiment clau, perquè quan veiem el rostre apagat solem recórrer a exfoliants o àcids intensos. No obstant això, en plena ressaca en la pell, la qual cosa el rostre necessita no és estimulació, sinó calma. “Hidratació i actius d’efecte antiinflamatori”, insisteix l’experta.
Rutina antiressaca: tornar a l’essencial
Si hi ha un gest bàsic després dels excessos nadalencs, és hidratar-se bé. Cap cosmètic funciona sense aquest primer pas. A partir d’aquí, convé apostar per fórmules senzilles i eficaces. “Amb ressaca, el millor és aplicar sèrums o màscares riques en àcid hialurònic. És com donar-li beure l’aigua que necessita”, explica Patricia Garín, directora dermocosmètica de Boutijour.
Atès que la inflamació és un dels grans protagonistes, els productes calmants es converteixen en aliats imprescindibles. “Sèrums o cremes amb alt percentatge de niacinamida o centella asiàtica afavoriran molt”, proposa Raquel González.
I si l’objectiu és retornar lluminositat al rostre, l’estratègia canvia. En lloc de recórrer a exfoliants agressius, “apostarem per productes que continguin ingredients com els pèptids il·luminadors o la vitamina C, grans aliats per a un glow increïble”, aconsella Mireia Fernández.
Gener és, al final, el millor moment per a reinicialitzar també la pell: escoltar-la, simplificar la rutina i ajudar-la a recuperar el seu equilibri després de la ressaca nadalenca.
