fbpx
  • Vols anunciar-te a la Torre?
  • Contacte
Dimecres, maig 25, 2022
La Torre de Barcelona
  • Home
  • Actualitat
  • La Pausa
    • BCN Rosa
    • Sexe
    • Successos
    • Amor
    • Psicologia
    • by Eva Barcelona
  • La Nevera
  • Els Recomanats
    • Activitats d’estiu Barcelona
    • Advocat barcelona
    • Assessoria Barcelona
    • Clínica Barcelona
    • Clínica estètica Barcelona
    • Decoració Barcelona
    • Dentista Barcelona
    • Escoles Barcelona
    • Farmàcia Barcelona
    • Fotografies i vídeos Barcelona
    • Gimnàs Barcelona
    • Inversions
    • Immobiliària Barcelona
    • Ortopèdia Barcelona
    • Reformes Barcelona
    • Residencia Barcelona
  • Ebooks
  • Publicita’t amb nosaltres!
  • Qui som?
    • Subscriu-te
No Result
View All Result
  • Home
  • Actualitat
  • La Pausa
    • BCN Rosa
    • Sexe
    • Successos
    • Amor
    • Psicologia
    • by Eva Barcelona
  • La Nevera
  • Els Recomanats
    • Activitats d’estiu Barcelona
    • Advocat barcelona
    • Assessoria Barcelona
    • Clínica Barcelona
    • Clínica estètica Barcelona
    • Decoració Barcelona
    • Dentista Barcelona
    • Escoles Barcelona
    • Farmàcia Barcelona
    • Fotografies i vídeos Barcelona
    • Gimnàs Barcelona
    • Inversions
    • Immobiliària Barcelona
    • Ortopèdia Barcelona
    • Reformes Barcelona
    • Residencia Barcelona
  • Ebooks
  • Publicita’t amb nosaltres!
  • Qui som?
    • Subscriu-te
No Result
View All Result
La Torre de Barcelona
No Result
View All Result

L’ús de les pantalles i mòbils: efectes sobre la salut dels més petits

A.Martín Per A.Martín
23 gener, 2022
a Actualitat
nens pantalles

Nens i pantalles

No es pot negar que els nens estan completament immersos i adaptats a les noves tecnologies des d’edats cada vegada més primerenques. L’ús dels mòbils i tauletes s’ha fet gairebé imprescindible per a ells i han anat substituint moltes estones en què mantenien relacions socials amb familiars i amics per l’ús d’aquests dispositius.

Però aquest ús no sols afecta les relacions sinó també, a la salut dels més petits. Segons els experts, els riscos associats a l’ús abusiu d’aquests aparells electrònics estan més que demostrats i solen referir-se a retards cognitius, retards en el llenguatge i a una menor activitat física, la qual cosa comporta al seu torn més obesitat i riscos de malalties cardiovasculars.

Tanmateix, també afecta el somni (tant a la quantitat com a la quantitat del mateix), i a la salut ocular, havent-se incrementat els casos de miopia en gairebé un 70% en els últims seixanta anys en la majoria dels països desenvolupats.

Per això s’insisteix des de les institucions en un bon ús de les pantalles, i organismes com l’OMS (Organització Mundial de la Salut), ha editat unes guies per a pares i especialistes amb diferents recomanacions en funció de l’edat de cada nen.

Entre elles, estaria el temps recomanat d’utilització que seria aproximadament:
– De 0 a 3 anys, res
– De 3 a 7, mitja hora al dia
– De 7 a 12, una hora al dia
– De 12 a 15, una hora i mitja
– Majors de 15, unes dues hores diàries

A més, estableix altres criteris com:
– S’aconsella retirar la vista cada 20 minuts per a observar objectes que estiguin situats almenys a 6 metres de distància durant uns 20 segons.
– Apagar els aparells electrònics quan no s’estiguin utilitzant.
– No emprar aquests aparells en l’hora anterior a anar-se’n a dormir.
– Usar controls parentals.
– Fer servir aplicacions que controlin el temps en el qual els nens facin servir el mòbil.
– Programar activitats a l’aire lliure sempre que ens sigui possible.
– Donar exemple.

PostsRelacionats

Estrena de l’home 2.0, una sèrie documental sobre la tecnologia en la vida humana
Actualitat

Estrena de l’home 2.0, una sèrie documental sobre la tecnologia en la vida humana

Per A.Martín

Avui, dimecres 25 de maig, a les 23.50h, el canal 33 estrena L'home 2.0, una sèrie documental de sis capítols...

Llegir més
Judit Neddermann: “poques dones són programades als festivals de música”

Judit Neddermann: “poques dones són programades als festivals de música”

Experiència immersiva a l’illa Diagonal per presentar el nou RS e-tron GT d’Audi

Experiència immersiva a l’illa Diagonal per presentar el nou RS e-tron GT d’Audi

Com espantar els mosquits de forma natural

Com espantar els mosquits de forma natural

Com triar un bon cangur per als teus fills

Com triar un bon cangur per als teus fills

© La Torre de Barcelona

No Result
View All Result
  • Home
  • Actualitat
  • La Pausa
    • BCN Rosa
    • Sexe
    • Successos
    • Amor
    • Psicologia
    • by Eva Barcelona
  • La Nevera
  • Els Recomanats
    • Activitats d’estiu Barcelona
    • Advocat barcelona
    • Assessoria Barcelona
    • Clínica Barcelona
    • Clínica estètica Barcelona
    • Decoració Barcelona
    • Dentista Barcelona
    • Escoles Barcelona
    • Farmàcia Barcelona
    • Fotografies i vídeos Barcelona
    • Gimnàs Barcelona
    • Inversions
    • Immobiliària Barcelona
    • Ortopèdia Barcelona
    • Reformes Barcelona
    • Residencia Barcelona
  • Ebooks
  • Publicita’t amb nosaltres!
  • Qui som?
    • Subscriu-te

© La Torre de Barcelona