A partir dels quaranta-cinc anys, és comú notar una diferència entre la joventut del rostre i l’aspecte envellit del coll i escot, especialment a l’estiu, quan la roba lleugera exposa aquestes àrees. Aquí t’expliquem com millorar la pell en aquestes zones.
Contingut
Com és la pell del coll i escot
La delicadesa que caracteritza al coll i escot, amb menor presència de glàndules sebàcies, teixit adipós i conjuntiu, es veu agreujada per la falta de cures que usualment els dediquem. Sol ocórrer el mateix: cuidem el nostre rostre i parem esment a la fermesa del bust, però deixem de costat l’àrea entre el mentó i el pit, oblidant aquesta important regió.
El pas del temps en el mirall
Encara que estan connectades, el coll i l’escot enfronten desafiaments diferents. En el coll, per exemple, apareixen línies horitzontals profundes, conegudes com a “arrugues de collaret”. També és comú la pèrdua de fermesa en els teixits, la qual cosa en casos avançats es denomina “coll de #polit”. A més, la papada sol instal·lar-se just en l’inici del coll, la qual cosa afecta la definició de l’oval facial.
En l’escot, les arrugues també apareixen, però d’una manera diferent, es manifesten en petits plecs a causa de la pèrdua de fermesa en la pell. D’altra banda, el baix nivell de melanina en aquesta zona facilita l’aparició de taques, ja que la seva capacitat per a defensar-se dels raigs ultraviolats és menor.
Cures essencials
1- Neteja. Per a desmaquillar aquesta zona, opta per productes suaus que no ressequin la pell. Realitza aquest pas tant en el matí com en la nit per a mantenir la pell neta i permetre una millor oxigenació. Una vegada per setmana o cada quinze dies, realitza una exfoliació suau per a eliminar cèl·lules mortes i retornar lluminositat a la pell.
2- Tractament. Tria productes cosmètics específics segons el problema que desitgis tractar: sequedat, arrugues, taques o flaccidesa. Amb constància, aconseguiràs restaurar l’aspecte llis i ferm de la pell, ja que aquests tractaments estimulen la renovació cel·lular i combaten la degeneració de les fibres del teixit conjuntiu causada pel temps. A més, podràs unificar el to de la pell en cas que estigui afectada per taques.
3- Protecció solar. És essencial protegir la pell amb productes solars durant tot l’any, i especialment a l’estiu.
Altres consells
– Evita els banys calents prolongats; opta per dutxes amb aigua tèbia o alterna temperatures.
– Mantingues el cap alçat i el pit ferm amb un bon sostenidor per a prevenir la flaccidesa.
– Practica exercicis de gimnàstica facial i natació per a tonificar els músculs del coll i pectorals.
Un exercici simple per a reduir la papada:
1- Asseu-te amb l’esquena recta i el mentó lleugerament cap avall.
2- Pressiona els punys tancats sota el mentó i mantingues la posició durant 3-4 segons.
3- Relaxa i repeteix 10 vegades al dia.
