fbpx
  • Vols anunciar-te a la revista la Torre de Barcelona?
  • Contacte
Dimarts, setembre 22, 2026
  • Home
  • Actualitat
  • Famosos
  • OCI I CULTURA
    • Teatres
    • Cinemes
    • Exposicions
    • Tecno Activitats Barcelona
    • Càmpings Catalunya
    • Restaurants per famílies
    • Casals estiu Catalunya
    • Hotels de muntanya
    • Hotels de neu
    • Hotels estiu
    • Parcs Aquàtics
    • Parcs Atraccions
    • Ludoteques
    • Estacions esquí familiars
  • Serveis Sarrià – Sant Gervasi
    • Escoles Sarrià-Sant Gervasi
    • Residències Sarrià-Sant Gervasi
    • Acadèmies Sarrià-Sant Gervasi
    • Clínica Estètica Sarrià – Sant Gervasi
    • Clínica Sarrià – Sant Gervasi
    • Assegurances Sarrià – Sant Gervasi
    • Advocats Sarrià – Sant Gervasi
    • Assessors Sarrià – Sant Gervasi
    • Joieria Sarrià – Sant Gervasi
    • Reformes Sarrià – Sant Gervasi
    • Immobiliària Sarrià – Sant Gervasi
    • Decoració Sarrià – Sant Gervasi
    • Dentista Sarrià – Sant Gervasi
    • Gimnasos Sarrià – Sant Gervasi
    • Moda Sarrià – Sant Gervasi
    • Col·leccionisme Sarrià-Sant Gervasi
    • Farmàcia Sarrià – Sant Gervasi
    • Bellesa Sarrià-Sant Gervasi
    • Agències de viatges Sarrià – Sant Gervasi
    • Centres de Ioga i Pilates Sarrià – Sant Gervasi
  • Alimentació Saludable
  • ESPAI ÀPAT
  • Publicita’t amb nosaltres!
  • Contacte
    • Subscriu-te
No Result
View All Result
  • Home
  • Actualitat
  • Famosos
  • OCI I CULTURA
    • Teatres
    • Cinemes
    • Exposicions
    • Tecno Activitats Barcelona
    • Càmpings Catalunya
    • Restaurants per famílies
    • Casals estiu Catalunya
    • Hotels de muntanya
    • Hotels de neu
    • Hotels estiu
    • Parcs Aquàtics
    • Parcs Atraccions
    • Ludoteques
    • Estacions esquí familiars
  • Serveis Sarrià – Sant Gervasi
    • Escoles Sarrià-Sant Gervasi
    • Residències Sarrià-Sant Gervasi
    • Acadèmies Sarrià-Sant Gervasi
    • Clínica Estètica Sarrià – Sant Gervasi
    • Clínica Sarrià – Sant Gervasi
    • Assegurances Sarrià – Sant Gervasi
    • Advocats Sarrià – Sant Gervasi
    • Assessors Sarrià – Sant Gervasi
    • Joieria Sarrià – Sant Gervasi
    • Reformes Sarrià – Sant Gervasi
    • Immobiliària Sarrià – Sant Gervasi
    • Decoració Sarrià – Sant Gervasi
    • Dentista Sarrià – Sant Gervasi
    • Gimnasos Sarrià – Sant Gervasi
    • Moda Sarrià – Sant Gervasi
    • Col·leccionisme Sarrià-Sant Gervasi
    • Farmàcia Sarrià – Sant Gervasi
    • Bellesa Sarrià-Sant Gervasi
    • Agències de viatges Sarrià – Sant Gervasi
    • Centres de Ioga i Pilates Sarrià – Sant Gervasi
  • Alimentació Saludable
  • ESPAI ÀPAT
  • Publicita’t amb nosaltres!
  • Contacte
    • Subscriu-te
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Com combatre la flaccidesa als braços

LaTorre Per LaTorre
18/04/2026 - 08:00
a Actualitat
flaccidesa

La flaccidesa als braços és una de les preocupacions estètiques més habituals, però també una de les més mal enteses. Per a abordar-la amb criteri, és clau comprendre què ocorre realment en la pell i quins factors intervenen en la seva pèrdua de fermesa. Parlem amb Estefanía Ferrer, enginyera química i CEO de Lico Cosmetics, per a analitzar les causes estructurals d’aquest procés i com tractar-lo des d’un enfocament més complet.

La flaccidesa no respon a un únic motiu. Amb el pas del temps, la pell perd part de l’“arquitectura” que la sosté —col·lagen, elastina i suport muscular—, la qual cosa es tradueix en una menor fermesa i en el despenjament progressiu del teixit.

Contingut

No tota la flaccidesa és igual

Un dels punts clau per a abordar aquest problema és entendre que no existeix un únic tipus de flaccidesa. De fet, pot classificar-se en tres categories principals:

– cutània: relacionada amb la disminució de col·lagen i elastina, que afebleix l’estructura de la pell,

– muscular: quan el múscul perd to o volum, afectant el suport del teixit,

– mixta: combinació d’ambdues, i una de les més freqüents.

Identificar l’origen és fonamental per a no caure en solucions genèriques que no responen a la causa real. Com apunta Ferrer, “la flaccidesa és una resposta fisiològica real a la falta de suport estructural. Entendre el seu grau i el seu origen és el primer pas per a tractar-la amb èxit”.

Què hi ha darrere de la pèrdua de fermesa

La flaccidesa no apareix de manera sobtada, sinó que és el resultat de diversos factors que actuen de manera progressiva i, en molts casos, combinada.

Entre els més determinants:

– degradació estructural: amb l’edat, disminueix la producció de col·lagen i elastina, afeblint la pell.

– falta de to muscular: el sedentarisme redueix el suport que el múscul aporta a la pell.

– canvis hormonals: etapes com la menopausa acceleren la pèrdua d’elasticitat.

– pèrdues de pes ràpides: dificulten que la pell s’adapti al nou volum corporal.

– mal solar acumulat: el fotoenvelliment deteriora les fibres que mantenen la fermesa.

“Cada persona té una història cutània diferent, però el que sí que és universal és que amb el temps la pell perd l’arquitectura que la manté ferma”, explica Ferrer, subratllant la importància d’anticipar-se amb hàbits adequats.

Un enfocament més global (i realista)

Més enllà de solucions ràpides, l’abordatge de la flaccidesa als braços passa per una estratègia combinada. La cosmètica pot jugar un paper important, però no és l’únic element. “L’abordatge requereix no sols cosmètica, sinó també moviment i nutrició adequada”, assenyala Ferrer, insistint en la necessitat d’un enfocament integral.

Això implica combinar:

– tractament cosmètic adequat, orientat a millorar la qualitat de la pell

– activitat física, per a recuperar to muscular

– hàbits sostinguts en el temps, enfront de solucions puntuals

Perquè la fermesa no depèn només del que s’aplica sobre la pell, sinó també del suport que la sosté.

Constància enfront d’immediatesa

Un dels errors més freqüents és buscar resultats ràpids en un procés que, per naturalesa, és progressiu. La millora de la fermesa requereix constància i una rutina coherent.

En aquest sentit, alguns actius cosmètics —com el retinol o determinats pèptids— poden contribuir a millorar la textura i densitat de la pell quan s’utilitzen de forma continuada, dins d’una estratègia més àmplia.

Cuidar la fermesa també és entendre-la

Més que un problema puntual, la flaccidesa és un procés complex que respon a múltiples factors. Entendre el seu origen –i no simplificar-lo– és el que permet abordar-lo amb criteri.

Perquè, en aquest cas, l’objectiu no és només millorar l’aspecte de la pell, sinó reforçar allò que la sosté.

Les últimesnotícies

Pensament crític aules

Com fomentar el pensament crític a les aules

Per Ramuné Jagelavicute

El pensament crític és una habilitat fonamental perquè els alumnes aprenguin a analitzar la informació, qüestionar allò que donen per fet i construir les seves pròpies conclusions. A l’aula, treballar aquesta capacitat no significa simplement aprendre a dubtar, sinó saber buscar arguments, contrastar fonts i escoltar punts de vista diferents....

Joan Manuel Serrat

Joan Manuel Serrat recorda com la seva mare va viure els seus primers passos com a artista

Per Ramuné Jagelavicute

Joan Manuel Serrat ha recordat en una entrevista la importància de la seva mare, Ángeles Teresa, durant els primers anys de la seva trajectòria musical. El cantant ha explicat com va reaccionar ella quan va descobrir que el seu fill volia dedicar-se a la música i com, amb el temps,...

Esquen

Marta Bosch, elegant en un casament amb la seva parella

Per Ramuné Jagelavicute

Marta Bosch ha despertat la curiositat dels seus seguidors amb una fotografia publicada a Instagram durant un casament al qual ha assistit aquest cap de setmana amb la seva parella, el doctor Salvador Esquena. Tots dos hi apareixen molt elegants i, entre bromes i emoticones, la periodista ha deixat entreveure...

Viu Montjuïc torna amb un cap de setmana de cultura i natura

Viu Montjuïc torna amb un cap de setmana de cultura i natura

Per Ramuné Jagelavicute

El parc de Montjuïc tornarà a convertir-se en un gran espai de trobada els dies 3 i 4 d’octubre amb una nova edició de Viu Montjuïc, el Parc de la Cultura. Durant tot el cap de setmana, la ciutadania podrà descobrir el patrimoni, els jardins i els diferents espais culturals d’aquest entorn emblemàtic...

risotto d’espàrrecs

Risotto d’espàrrecs, xampinyons i gambetes

Per Nutriplato

Un plat cremós, saborós i fàcil de preparar que permet reunir diferents ingredients en una mateixa recepta. Aquest risotto combina l’arròs amb espàrrecs, xampinyons i gambetes, una barreja que aporta diferents textures i sabors. El parmesà, afegit al final de la cocció, dona al plat la seva característica cremositat i...

Deixa un comentari Cancel·la les respostes

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

  • Política de cookies
  • Política de privacitat
  • Subscriu-te
  • Recomanats
  • Redactors
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • TikTok
  • Sarrià-Sant Gervasi Barcelona
  • Eixample Barcelona

© La Torre de Barcelona

No Result
View All Result
  • Home
  • Actualitat
  • Famosos
  • OCI I CULTURA
    • Teatres
    • Cinemes
    • Exposicions
    • Tecno Activitats Barcelona
    • Càmpings Catalunya
    • Restaurants per famílies
    • Casals estiu Catalunya
    • Hotels de muntanya
    • Hotels de neu
    • Hotels estiu
    • Parcs Aquàtics
    • Parcs Atraccions
    • Ludoteques
    • Estacions esquí familiars
  • Serveis Sarrià – Sant Gervasi
    • Escoles Sarrià-Sant Gervasi
    • Residències Sarrià-Sant Gervasi
    • Acadèmies Sarrià-Sant Gervasi
    • Clínica Estètica Sarrià – Sant Gervasi
    • Clínica Sarrià – Sant Gervasi
    • Assegurances Sarrià – Sant Gervasi
    • Advocats Sarrià – Sant Gervasi
    • Assessors Sarrià – Sant Gervasi
    • Joieria Sarrià – Sant Gervasi
    • Reformes Sarrià – Sant Gervasi
    • Immobiliària Sarrià – Sant Gervasi
    • Decoració Sarrià – Sant Gervasi
    • Dentista Sarrià – Sant Gervasi
    • Gimnasos Sarrià – Sant Gervasi
    • Moda Sarrià – Sant Gervasi
    • Col·leccionisme Sarrià-Sant Gervasi
    • Farmàcia Sarrià – Sant Gervasi
    • Bellesa Sarrià-Sant Gervasi
    • Agències de viatges Sarrià – Sant Gervasi
    • Centres de Ioga i Pilates Sarrià – Sant Gervasi
  • Alimentació Saludable
  • ESPAI ÀPAT
  • Publicita’t amb nosaltres!
  • Contacte
    • Subscriu-te

© La Torre de Barcelona