El proper diumenge 30 de març, els rellotges de tota Espanya tornaran a l’horari d’estiu. Això significa que dormirem una hora menys, ja que els rellotges s’avançaran. Aquest canvi es produeix amb l’objectiu d’aprofitar millor la llum solar i reduir el consum energètic durant els mesos de més hores de sol.
La manca de son d’aquella nit es veurà compensada amb més hores de llum al final del dia. De fet, cada dia fins al mes de juny, la posta de sol s’anirà retardant progressivament a Barcelona, oferint més temps de claror a les tardes. Aquest fet afavoreix les activitats a l’aire lliure, ja que permet gaudir de més hores de sol després de la jornada laboral o escolar.
El canvi d’hora tindrà lloc la matinada del dissabte 29 al diumenge 30 de març. Quan el rellotge marqui les 2, passaran a ser les 3. Per a moltes persones, aquest ajust pot afectar el seu ritme biològic i provocar sensació de cansament durant els primers dies.
Aquesta modificació horària permetrà que la posta de sol s’estengui fins aproximadament les 20:15 hores, un fet que molts agrairan després de les setmanes de fred, pluja i cels ennuvolats que han afectat Barcelona. Amb el canvi d’hora, la percepció del dia s’allarga i genera una sensació de benestar en moltes persones.
D’altra banda, l’alba es retardarà una hora, fet que comportarà despertars i desplaçaments cap a la feina o els centres educatius en una lleugera penombra. Això pot ser un inconvenient per a aquells que es lleven molt d’hora, especialment durant els primers dies del nou horari.
Aquest horari es mantindrà fins a l’octubre i és comú a tota la Unió Europea. No obstant això, en altres països d’Amèrica, Àfrica o Àsia aquest canvi d’hora no s’aplica, ja que segueixen altres sistemes horaris adaptats a les seves necessitats i condicions geogràfiques.
El debat sobre la utilitat del canvi horari es manté viu, amb defensors que destaquen l’estalvi energètic i detractors que assenyalen els efectes sobre el ritme biològic de les persones. Tot i això, mentre no es produeixin modificacions en la normativa vigent, aquest ajust continuarà formant part del calendari anual.
