Crits, sorolls a deshores, brutícia, impagaments… En un veïnat hi ha centenars de molèsties que, de no evitar-se o solucionar a temps, es converteixen en un problema enquistat i de molt difícil remei. Per a evitar conflictes, el millor és prevenir-los. Compartim sis estratègies per a evitar o minimitzar aquest tipus de conflictes.
1. Prevenir els conflictes. Cal intentar-ho i tenir una actitud respectuosa.
2. Ser amables, però sabent mantenir les distàncies. Cal ser educats i amables amb els veïns, però convé no confondre veïnatge amb amistat, ja que es poden crear malentesos.
3. Davant els morosos, flexibilitat però amb la llei a la mà. Dialogar i negociar una manera de pagament alternativa.
4. Obres! Sol·licitar permís per a fer-les i informar els veïns.
5. Sorolls? Si la festa d’un veí no deixa dormir i ha passat una hora prudencial, serà el moment d’acostar-se a la seva casa per a parlar amb ell; però sempre, amb un somriure i mesurant molt bé les paraules. Si la festa la fem nosaltres, cal avisar els veïns als quals pugui molestar i donar-los una hora aproximada de finalització. Així veuran que la intenció és molestar el menys possible.
6. Tenir normes d’ús clares de les zones comunes i respectar-les. Perquè la convivència sigui harmoniosa, han de ser claríssimament clares les normes d’ús de zones comunes com la piscina, la cura del jardí, etc.
El que el son canvia en la teva pell
El Dia Mundial del Son no hauria de quedar-se en una recomanació genèrica de “descansar més”. Si ho mires des de la dermatologia i la fisiologia, el son no és un complement de la cura: és un regulador directe de com funciona la teva pell. Dormir no millora màgicament l'aspecte....