La febre del pàdel ja fa uns anys que va arribar a Barcelona i va ser per quedar-se. Des dels últims anys, la gent està practicant cada cop més, això és un fet. De fet, cada vegada més la gent s’està conscienciant més sobre la importància de portar una vida activa acompanyada sempre d’una alimentació equilibrada.
En aquest sentit, el pàdel, com hem vist, ha causat furor i ha fet que molta gent que fa uns anys no fos gaire activa o no practiqués esport, ara ho faci. El pàdel és un esport que ha enganxat a tot aquell qui l’ha jugat alguna vegada. Però, per què?
Avui volem analitzar per què aquest esport està tan de moda i on jugar a pàdel a Sant Gervasi.
Contingut
Per què el pàdel està de moda?
- És un esport semblant al tenis, que sempre ha estat un esport per admirar.
- Es pot jugar en grups reduïts d´amics.
- Es pot jugar a qualsevol edat, dede nens fins a gent gra.
- Permet conèixer i interactuar amb gent nova.
- És pot practicar en horaris flexibles
- És per a totes les butxaques. Avui dia ja no és un esport elitista. Hi ha espais a on jugar a preus molt variats.
Padel a Sant Gervasi
A la ciutat de Barcelona i, concretament, al barri de Sant Gervasi existeixen diverses escoles i clubs on pots llogar una de les seves pistes, sigui indoor o outdoor i, fins i tot, pots fer classes particulars o col·lectives per millorar la teva tècnica i les teves habilitats. A banda d’això, dins d’aquestes escoles i clubs de pàdel Sant Gervasi s’organitzen torneigs amb altres escoles i clubs on pots participar i portar la pràctica esportiva a un nivell més competitiu, sempre que sigui un nivell de competitivitat saludable i on prioritzi l’esport i el bon ambient abans que qualsevol altra cosa.
Des de La Torre Barcelona, t’animem a trobar el club de pàdel Sant Gervasi que més a prop et quedi i comencis a practicar aquest esport. Aquí et proposem alguns:
- Putxet Sport: Carrer de Marmellà, 23, 08023 Barcelona
- Pàdel Blau: Carrer de la Immaculada, 25, 08017 Barcelona
- Bonasport Club Deportivo: C/ de Vista Bella, 11, 08022 Barcelona
- Liga de Pádel Barcelona: Via Augusta, nº 147, 08021 Barcelona
- Acadèmia de pàdel Alex Marín: Plaça de Narcisa Freixas, 08022 Barcelona
- Club Tennis Barcino: Plaça de Narcisa Freixas, 2, 08022 Barcelona
- Artós Sports Club: Carrer dels Vergós, 67, 08017 Barcelona
Exercicis per preparar-se pel pàdel
Exercicis per millorar la força
- Premses d’espatlles amb manuelles
- Enfortir el vostre nucli fent planxa d´abdominals
- Agafeu una mancuerna a cada mà i feu estocades cap endavant i cap enrere.
Exercicis per millorar la agilitat i velocitat
- Carrera de quatre boles en forma de T
- Comenceu amb els peus entre els cons i córrer en una figura vuit al voltant dels cons.
- Molt bo també utilitzar una corda per saltar, per millorar l’agilitat general i la coordinació ment-peus.