Si t’agraden les arts marcials, els centres Goldenkyu de Barcelona ofereixen un ampli ventall de disciplines per als seus usuaris. A Goldenkyu, cal recalcar que
s’esforcen per a oferir un servei òptim, buscant el desenvolupament integral dels alumnes a través de la formació marcial i la seguretat personal. Consideren que ensenyar arts marcials permet ajudar als qui les practiquen a sentir-se millor i a créixer com a persones.
Contingut
Història de Goldenkyu
La història de Goldenkyu va començar l’any el 2003 sota el nom de Mugendo Sarrià i la direcció del Màster Ricardo Gress. Més tard, a finals del 2009 l’actual director tècnic, Javier Piernas, va començar un pla de millora amb l’objectiu d’oferir la màxima qualitat en el seu ensenyament. D’aquesta manera va néixer el Goldenkyu – Self Defense Studio. El 2010 es van millorar les instal·lacions, sent fidels a la seva filosofia, mètode i valors. Van renovar la seva imatge per a aconseguir que el centre tingués una identitat pròpia i continués sent una referència dins de les escoles d’Arts Marcials i Defensa Personal a Barcelona. El
2013 van celebrar el desè aniversari de la millor manera possible, esforçant-se dia a dia per a millorar i seguir treballant, i aconseguir així el desenvolupament integral dels seus alumnes a través de l’educació marcial i la seguretat personal, basant-se sempre en l’art marcial més complet, el Mugendo. Després de catorze anys d’experiència com a referent en l’ensenyament d’Arts de Marcials i Defensa Personal van inaugurar un nou centre en el barri de les Corts, a Barcelona.
Beneficis de les arts marcials
Practicar arts marcials té tot un seguir de beneficis. Des de Goldenkyu expliquen que aquestes són les següents:
- Millora la irrigació, el volum cardíac i la funció ventricular. Augmenta la circulació perifèrica i cerebral i regula la pressió arterial.
- Regula el ritme i augmenta el volum de ventilació pulmonar i ventilació alveolar.
- Millora la funció gastrocòlica, regula i enforteix la perístasis i tonifica el pàncrees i el fetge.
- Protegeix l’escorça cerebral a través d’un mecanisme inhibitori, regula el sistema nerviós vegetatiu i augmenta la tolerància al dolor.
- Regula i millora les funcions endocrines, glàndula hipòfisi, tiroides, testiculars, ovàriques, suprarenals i pancreàtiques.
- Augmenta el número i capacitat de limfòcits. augmenta les immunoglobulines, el número i activitat dels macròfags.
- Enforteix ossos, incrementa la massa muscular i augmenta l’elasticitat de músculs i tendons.
- Activa i regula el metabolisme de lípids i sucres.