Contingut
Les millors hores i llocs per a la pràctica d’esport a Barcelona
Un estudi elaborat per la RACC i Zurich Seguros ha analitzat la qualitat de l’aire de les zones més destacades a la capital catalana. S’ha fet un anàlisis de dues vies amb molt de trànsit , la Diagonal i el Paral·lel i a part la carretera de les Aigües situada en una zona verda sense trànsit.
Quina és la millor hora per anar a córrer pel centre de la ciutat?
Gràcies a aquest estudi s’ha observat que hi ha franges horàries en què l’exposició de la contaminació és menor, les millors hores per sortir a córrer en dies laborables i que només tens l’oportunitat de fer-ho en vies molt transitades són de 12h a les 14h on els nivells de contaminació són més baixos.
S’ha de dir però, que les vies més recomanables per a la pràctica esportiva són les menys transitades com per exemple la carretera de les Aigües, a part recomanen prevenir sortir a entrenar al matí de 7h a 11h ja que són les hores on la contaminació és més alta, això té un gran sentit ja que la gent en aquelles hores surt de casa principalment per anar a la feina.
Depenen de les zones la contaminació es multiplica per 10
L’estudi ha observat que dins la mateixa ciutat hi ha diferents nivells de contaminació depenent del lloc on es trobi i que les diferències són molt significatives. A Barcelona, les partícules en suspensió (PM) son un 50% més elevades en una via amb trànsit, i el diòxid de nitrogen (NO2) es pot arribar a multiplicar per 6. Sorprenentment per exemple al Passeig Marítim té 10 vegades menys diòxid de nitrogen per la tarda.
Els beneficis de l’esport són superiors a l’impacte negatiu de la contaminació
No obstant l’estudi conclou que en cap cas desaconsella deixar de sortir al carrer a fer esport per aquest motiu. Els beneficis de fer esport té molt més pes que a l’impacte negatiu de la contaminació.