Vols saber quins esports estan més de moda per a unir-te a l’última tendència? Vols descobrir activitats noves? Aquí et reintroduiré amb els esports que, encara que no siguin novetat, estan de moda per la quantitat de beneficis que ofereixen.
Contingut
Pilates
El primer és, sens dubte, el Pilates. Segons la Universitat Pontifícia Bolivariana, el Pilates té com a objectiu enfortir el cos i la ment, buscant la unió entre la força muscular amb el control mental, la respiració i la relaxació. Amb el Pilates podràs barrejar exercicis de tonificació amb ioga per a aconseguir les teves metes tant corporals com mentals. El mètode va ser creat per Joseph Pilates i, per sort, cada vegada són més els centres esportius que ofereixen classes d’aquest esport. El Poliesportiu de La Salle és un dels centres a Barcelona que fa classes de Pilates sense màquina, a una intensitat mitjana-baixa. Si vols més informació sobre l’oferta del Poliesportiu La Salle, pots visitar el seu web aquí.
Entrenaments
Les tendències esportives varien segons els anys. Avui dia és més freqüent veure que la gent practica esports que els permet connectar de manera profunda amb si mateixos. Per això, molta gent opta per trobar un entrenador que pugui guiar-los des del principi cap a les seves metes o objectius en relació amb la seva salut física i mental. Active Winner és una empresa barcelonina d’activitats fisicoesportives que combina l’esport amb la diversió aprofitant diferents localitats de la ciutat per a oferir al seu client una experiència nova cada vegada que s’apunti al pla esportiu. La iniciativa de l’empresa és nova i dinàmica, per això cada vegada hi ha més gent interessada en el concepte de l’empresa, on el client és el protagonista i els entrenadors l’ajuden al fet que compleixi amb el que es proposa. Si vols saber més sobre les activitats que ofereixen i els entrenaments en grup, de duos o individuals, pots visitar el seu web aquí.
Tenis
Amb el començament del US Open, arriba el fanatisme del tenis. Dels tres esmentats, aquest és l’únic esport que té uns beneficis molt definits. Si el que vols és provar un esport clàssic que no sigui el bàsquet, el futbol, el voleibol, etc. el tenis és l’opció de tendència. El que té de bo aquesta disciplina és que és apte per a totes les edats i per a tots els nivells. Pots optar per entrenar per a arribar a nivells professionals o, simplement, jugar amb amics per diversió. Sense importar què triïs, el tenis t’assegurarà resultats i molta diversió.
Aquests són els 3 esports que estan més de moda, però ja saps que les tendències canvien molt sovint, així que no triguis a apuntar-te!
