fbpx

Escriu aquí

Salut

Deu costums que et poden perjudicar

Compartir
noia practicant ioga

noia practicant ioga

Hi ha un seguit de costums que ho fem cada dia, però a la llarga poden comportar alguns problemes de salut. Ara bé, no es tracta de renegar de tots ells ni evitar-los a tota costa, però si caldrà moderar aquests costums.

  1.  Assecar-se el cabell cada dia pot provocar una pèrdua de cabell més ràpidament.
  2. Les pantalles d’ordinadors, mòbils i tablets pot provocar a mig termini estrès ocular i vista cansada pronunciada.
  3. Mossegar els llapis, que produeixen danys a les dents.
  4. Protegir-nos del sol i tenir control de posar-nos cap cop més morenos.
  5. Dutxar-se cada dia amb aigua calenta erosiona els lípids de la pell que ajuden a conservar la humitat i la suavitat.
  6. Fer running i jogging de forma professional però sense entrenament i de cop pot produir problemes, sobretot als genolls i cames.
  7. Menjar llimona (que té molta vitamina C) en abundància pot provocar problemes bucodentals causats per l’acidesa de la fruita.
  8. Les restes de menjars com les crispetes pot provocar problemes a l’esmalt dental i les genives.
  9. Tenir un ritme molt sedentari (com estar assegut més de 6 hores al dia) fa augmentar el risc d’infarts.
  10. Si dormim cada dia amb mitjons fa que els nostres peus no es refrigerin i estiguin més secs i delicats.
Tags:

També et pot interessar

Deixar un comentari

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Información básica sobre protección de datos Ver más

  • Responsable LA TORRE DE BARCELONA .
  • Finalidad Moderar los comentarios. Responder las consultas.
  • Legitimación Tu consentimiento.
  • Destinatarios LA TORRE DE BARCELONA.
  • Derechos Acceder, rectificar y suprimir los datos.
  • Información Adicional Puedes consultar la información detallada en la Política de Privacidad.